感冒吃大蒜有用嗎？想必很多人已經知道，吃大蒜對風寒感冒初期有很好的治療作用。這是因爲大蒜中含有非常辛辣的大蒜素，具有發散風寒的作用。那麼感冒怎麼吃大蒜效果好呢？
大蒜是溫性食物，感冒期間是可以食用大蒜的，大蒜中的硫化物可以殺死多種病毒和細菌，其中的“硫化丙烯”對病原菌和寄生蟲有超強的殺滅作用，能夠幫助加速感冒症狀的治癒。
吃大蒜治感冒效果還可以。我國自古就有感冒後吃蒜頭的傳統，而且大蒜本就是調味劑，感冒後正常飲食就能幫助治癒疾病，也不容易有牴觸心理，是極佳的感冒治癒輔助器。
大蒜水治療感冒咳嗽主要採取蒸大蒜的方法。
取2~7瓣大蒜（小兒酌減）切片或拍碎後放入小蒸盅中，加適量冰糖，然後加約150毫升左右的水，蓋好蓋子上蒸鍋，大火蒸沸騰後，小火蒸15分鐘，過濾蒜蓉，趁熱飲用即可，每天2~3次。
原料：大蒜250克，水1000毫升。
做法：大蒜剝去皮，洗淨，用刀背拍碎後再搗勻，放入鍋中加水煎湯飲用。
用法：每日服3次，每次1小杯。
功效：增強抵抗力，預防感冒。
原料：生薑100克，大蒜100克，米醋500毫升。
做法：生薑洗淨，切片；大蒜切片，一同浸泡在米醋中，密封貯存1個月即可飲用。
用法：飯後服用，每次10毫升。或在菜餚中酌量加用。
功效：治療風寒感冒，對防治感冒有效。
原料：大蒜6瓣，冰糖10克。
做法：大蒜去皮，用刀拍碎，放入碗中，加入冰糖和50毫升水，如果蒸熟服用。
用法：每晚睡前服用，連續3天。
功效：特別適宜幼兒感冒的治療。幼兒感冒後往往遺留咳喘或久咳，用糖蒜水治療該病，取材方便且有一定的療效，大多在3天內見效。
原料：大蒜400克，生薑100克，檸檬3~4個，蜂蜜70克.白酒800毫升。
做法：大蒜去皮洗淨，略蒸或煮一下以去除大蒜臭味，切成片；生薑切片，檸檬去皮切成片，與蒜片、蜂蜜一同浸泡至白酒中3個月。過濾後可飲用。
用法：每日1~2次，每次1小杯。
功效：祛風寒解表，抗感冒病毒，可治療風寒性感冒。
不要空腹吃。
大蒜中的大蒜素容易對腸胃粘膜產生傷害，所以空腹不能吃大蒜，空腹吃大蒜因爲腹中沒有其他食物幫助中和大蒜素，胃壁受到刺激後，有產生潰瘍的危害，從而產生胃潰瘍。
