皁角米會長胖嗎 皁角米會上火嗎

皁角米是一種調理身體的食物，有植物燕窩的美譽。很多愛美的女士在護膚上會用到皁角米，那麼，皁角米吃多了會長胖嗎？

皁角米會長胖嗎

不會長胖，但要適量吃。

皁角米顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色，煮後口感更軟糯;而單莢大部分是雲南野生，粒薄如指甲，顏色稍白，口感更爽滑。皁角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪的食物。

皁角米會上火嗎

不會上火

吃皁角米不會上火，但如果天天吃那就容易上火。皁角米要適當地吃，如果吃多了難免會上火的，所以要注意用量。

皁角米有什麼好處

1、美容

皁角米性溫,味辛，含有植物膠原蛋白，故有“植物燕窩”之稱，是美女們不可錯過的養顏佳品。

2、通乳

生產後的新媽媽是可以吃皁角米，對身體很好，還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。

3、調和人體臟腑

皁角米具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。

4、緩解痛經

皁角米對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調。