藍莓是一種營養豐富的水果，味道酸甜可口，那麼藍莓表面的那層皮可以吃嗎？藍莓可以連皮一起吃嗎？藍莓的皮寶寶可以吃嗎？
藍莓是可以直接吃皮的。
藍莓的皮含有許多花青素，而且藍莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質說明水果很新鮮，對人體無害，還含有一些營養物質，所以吃藍莓皮是沒什麼問題的，而且，藍莓剝皮也比較麻煩，直接連皮吃就好了。
藍莓只要清洗乾淨了，無論大人小孩都是可以連皮一起吃的。
有些藍莓買的時候會說是免洗的，其實一般人工種植的水果多少可能會有一些化學物質殘留在水果表面，還有一些灰塵，所以買回來的藍莓還是需要洗洗的，可以先用鹽水泡幾分鐘然後用清水搓洗就可以直接食用了。
藍莓不是熱帶水果。
藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。
