軟棗獼猴桃根的功效與作用

功效與作用

幫助消化，促進食慾，降低血糖

軟棗獼猴桃根具有良好的功效，能幫助消化，促進食慾，降低血糖，改善腸胃功能，加快腸道蠕動，促進營養的吸收和利用，預防便祕，調節體內消化酶和胃腸功能，保護腸道健康，幫助體重維持穩定，還有抗衰老、抗病毒、抗病性感染等功效。

注意事項

適宜人羣

軟棗獼猴桃根適用於中老年人，也可以幫助糖尿病患者控制血糖，對於體弱者、貧血者、營養不良者、便祕者和神經衰弱者及腸道不健康者也有良好的保健作用。

禁忌人羣

軟棗獼猴桃根不宜過量食用，溼熱體質的人和高血壓患者應少吃，慢性腎炎、腎功能衰竭患者應禁食。

食用方法

蒸、炒、拌、燉、釀

軟棗獼猴桃根有多種食用方法，可以煮湯，作茶飲，也可以蒸、炒、拌、燉、釀等，食用時一定要注意搭配合理，結合其他食物的特性來配置，有助於收穫軟棗獼猴桃根的功效。