這幾天天氣熱，想着開窗戶睡覺會涼快些，可是開窗睡覺好不好呢，如果開窗睡覺，會不會把嘴吹歪呢？
分情況討論。
如果是天氣比較悶熱的話，建議晚上睡覺開窗是比較好的，因爲關窗後房間空氣無法流通，空氣中氧氣一直被消耗，人體呼出的二氧化碳濃度不斷升高，長期處於悶熱缺氧的環境，可能會出現大腦缺氧性頭暈，影響睡眠質量，因此天氣熱時晚上睡覺開窗會好一些，如果是夜晚氣溫較低的話，建議適當關窗，以免出現風寒感冒現象。
一般不會。
開窗睡覺後出現嘴歪一般是中風面癱的表現，考慮是因爲開窗正對着頭面部導致的，不過不是所有人開窗睡覺都會嘴歪面癱，部分人身體強壯正氣足，可以抵禦邪氣的侵襲，因此開窗睡覺面癱機率會小一些，而體質較差的人開窗睡覺可能就會嘴歪面癱，建議這部分人開窗睡覺的話儘量遠離窗戶，保護頭面部不被風對着吹。
多是風寒感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風或受涼，通常風寒感冒一年四季都有，但秋冬季發生比較多，如果晚上開窗睡覺的話，晚上氣溫偏低，人體抵抗力較弱，長時間開窗睡覺也容易受風寒邪氣侵襲出現渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等風寒感冒症狀。
由環境溼度決定。
中醫認爲溼氣有外溼和內溼的區別，其中氣候潮溼、淋雨涉水、居住地潮溼等因素都屬於外來溼氣，如晚上睡覺時室外在下雨或溼度較大的話，晚上長時間開窗容易導致空氣水分進入房間，水汽下沉導致地板潮溼，溼氣易入侵體內出現頭重、胸悶、腰痠、肢倦、關節疼痛等溼氣表現。
