開窗通風是比較常見的淨化空氣的方法，但是老一輩說開窗通風需要門窗對流，那麼開窗通風需要門窗對流嗎？
需要。
開窗通風是需要對流的，因爲這樣可以最大限度的加速空氣流通，同時也能夠徹底的將室內的空氣淨化。開窗通風需要將門窗都打開，形成一個對流的環境，讓室內外的空氣進行循環，如果只開窗或者只開門的話，只有一側的空氣流通，形成只進不出的現象，雖然也能夠形成空氣流通，但是淨化效率和流通效果都會比較差。
需要注意的是在睡覺的時候最好不要開門窗通風，因爲空氣對流的時候會吹到身上，而人處於睡覺的時候容易着涼感冒，所以睡覺的時候還是要緊閉門窗。
可以開窗，但時間不宜過長。
空氣質量指數爲良的時候是可以開窗進行通風的，但是時間不宜過長，一般開窗15分鐘左右即可。空氣質量指數是以24小時平均濃度爲單位的，我國實行的空氣質量國家標準分爲一級（對應優）和二級（對應良），而我們所說的良是指PM2.5在24小時平均濃度爲75微克/立方米，相對來說空氣質量還是沒有那麼好的，所以還是可以開窗，但是需要控制開窗時間。
南方戶外溼度低於80，北方戶外溼度低於50。
由於南北方的溼度不一樣，北方溼度總體來說要比南方要低一些，所以北方的戶外溼度低於50可以開窗，而北方的戶外溼度在80就可以開窗了。但是有一種情況是室內的溼度要高於戶外溼度的話，也是可以開窗通風，例如室內的溼度有90，而戶外溼度只有80，這種情況下也是可以開窗的，所以說開窗通風需要根據實際情況來進行判斷。
開窗通風最大的好處就是可以淨化空氣，由於室內是人長時間所處的環境，人會排出大量的二氧化碳，若是封閉環境下，當二氧化碳的含量升高的時候，氧氣含量就會降低，不利於人體健康。而且空氣的不流通，容易積累比較多的有害氣體，更加不利於健康，不利於呼吸道，而開窗通風可以淨化空氣，對人體有益。
由於封閉門窗，空氣的不流通，很容易滋生細菌，對於室內的傢俱物品來說，是非常不利的，很容易引起發黴，並且容易使室內出現蟑螂、螞蟻、蟎蟲等蟲類，而開窗通風則可以減少出現這種情況的出現。
