牙結石由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成，很多人被牙結石所困擾，那麼爲什麼會長牙結石呢？
牙結石附着在牙冠或牙齒的頸部。它主要是由食物殘留物、口腔上皮細胞和唾液中的礦物質的脫落和脫落形成的鈣化礦物形成。一般的顏色是白色或黃色，如果吸菸也會變黑。它主要分爲上牙齦結石和齦下結石，上牙齦附着於牙齒的光滑表面，容易脫落，齦下附着於牙齒不齊的牙石，貼近穴位，不易脫落。
牙結石的形成主要是由於唾液分泌、飲食習慣和口腔衛生習慣等因素造成，牙結石的發生有兩個條件：一是口腔中的酸濃度，二是它存在的寄生體。一旦這兩個條件得到滿足，無論如何刷牙，你都不能阻止牙結石的發生。
1、家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
食物殘渣在口腔環境下發酵，跟細菌反應分解一種酶，形成一股臭雞蛋味的氣體，牙結石越大口臭就會越嚴重，每天睡覺前長期不刷牙，你會發現牙結石正在慢慢變硬，因爲牙菌斑在1~2小時很快增厚，超過10天晚上不刷牙，估計牙結石和牙齒融爲一體了。
超聲波洗牙！
震碎牙結石後，這時牙齒有點空蕩蕩，更要做口腔清潔恢復牙齦，單靠用手摳掉或刷牙掉落，是不切實際，徹底清除必須經過口腔消毒，洗完牙後可能還得噴砂和拋光，主要針對色素沉着在牙齒表面的牙斑，其中噴砂是高滲鹽水，還具有消炎殺菌作用。
