皮蛋瘦肉粥、涼拌皮蛋是我們餐桌上常見的食物，很多人去超市選購的時候都會看到松花蛋和皮蛋，兩者外形相似、口感也雷同，讓人難以區分。那松花蛋和皮蛋到底是什麼關係？又有什麼區別呢？
其實松花蛋就是皮蛋的一種。專業的說，皮蛋就叫變蛋，和鹹蛋、糟蛋同屬於醃製蛋，那些打開來可以看到松花一樣漂亮花紋的皮蛋，叫做松花蛋。
其實是經過一場化學反應產生的：蛋白的主要化學成分是一種蛋白質。禽蛋放置的時間一長，蛋白中的部分蛋白質會分解成氨基酸。他的化學結構有一個鹼性的氨基-NH2和一個酸性的羧基-COOH，因此它既能跟酸性物質作用又能跟鹼性物質作用。
所以人們在製造松花蛋設計，特意在泥巴里加入了一些鹼性的物質。如石灰、碳酸鉀、碳酸鈉等。它們會穿過蛋殼上的細孔，與氨基酸化合，生成氨基酸鹽。這些氨基酸鹽不溶於蛋白，於是就以一定幾何形狀結晶出來，就形成了漂亮的松花。
一看：挑選皮色灰白、無黑斑、無裂紋、蛋殼完整的。
二掂：將皮蛋放在手心輕輕掂一下，顫動大的質量好。
三搖：把皮蛋放在耳朵邊搖動，好的皮蛋沒有聲音。四照：用燈光透視，蛋內大部分呈黑色或深褐色，小部分呈黃色或淺紅色者爲優質蛋。
1. 直接沾佐料吃，如醬油、醬油膏、辣椒醬等。
2. 直接拌薑片或啤酒食用。
3. 製成各種料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。
皮蛋瘦肉粥、涼拌皮蛋是我們餐桌上常見的食物，很多人去超市選購的時候都會看到松花蛋和皮蛋，兩者外形相似、口感也雷同，讓人難以區分。那松花蛋和皮蛋到底是什麼關係？又有什麼區別呢？
皮蛋在營養上的價值，一般說來有： 富含鐵質、甲硫胺酸（必須胺基酸）、維生素E。中醫認爲松花蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病，具有一定藥用價值。
1、因爲松花蛋裏面含有一定量的鉛，所以如果是用過多會很容易導致貧血症狀並有可能引起免疫力底下的現象；
2、如果長期食用松花蛋，還能夠導致人體對礦物質的吸收性能減弱，造成缺少鈣鐵鋅等礦物質的症狀；
3、在夏天我們對於變質的松花蛋是很難鑑定的，因爲松花蛋本身製作方法決定了它獨特的風味，即使有些過期變質，也不容易覺察出來，一旦吃了過期的皮蛋，危害是非常嚴重的，很可能導致腹瀉、嘔吐等不適症狀。
