出於工作原因，很多電腦族都要整天接受電腦的輻射。在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。那麼是哪些水果比較合適呢?針對這個問題我們應該注意什麼呢?接下來，就讓小編......

隨着智能手機等電子產品的普及，雙眼乾澀，視物不清已經不再是老年人的專利。眼睛，是需要一輩子保養和維護的重要器官。很多人都知道，按摩眼睛附近的穴位可改善視力緩解眼部疲勞、視物不清等症狀，但其實，腿上也有一個“養眼”......

現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊症狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負面影響，除了勞逸結合外，食療也很重要。下面小編給上班族特別推薦......

食材糯米粉200克黃豆粉50克紅豆沙50克溫水。適量香菜適量糯米粉倒入容器，邊攪拌邊加入適量溫水，筷子要順時針方向，和成一個小麪糰。面和好後，先在盤子上涮上一層薄薄的油，再在盤子上將麪糰壓平，敷上保鮮模，放上鍋蒸20分鐘左......

保護視力吃什麼？眼睛是身體中比較脆弱的一個器官，平時就更要注意。要多吃一些對視力有好處的食物。那麼多吃哪些食物對視力有好處呢？告訴你想保護視力吃這些。含鋅量豐富的食物近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質......

每天過度使用電腦、手機對我們的眼睛會造成極大損傷，近年近視的人數也越來越多。近視會影響我們的生活，老年近視還有引發其他眼部疾病，當然平時的飲食注意也能改善近視問題。那麼近視眼吃什麼好?按摩治近視眼嗎?治近視眼......

現在很多上班族朋友每日久居於辦公室，少於運動，造成視力的下降。那麼養眼睛的食物有哪些？胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是攝......

眼部乾澀與疲勞是現代不少上班族的通病，時刻保持眼睛水潤和健康刻不容緩，那麼有哪些水果對眼睛的水潤有幫助呢？一起看看吧。哪些水果養眼護眼1、甘蔗甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各......

養眼可吃這物葉黃素第一名：蛋黃葉黃素食物來源排行，第一名是蛋黃；第二名是黃色水果，如黃西瓜、芒果、哈密瓜與黃色奇異果等，以及排名第三的是綠色蔬菜，如菠菜、萵苣與花椰菜。提到吃蛋黃補充葉黃素更勝於許多蔬菜水果，此部份......

現在人們的工作與生活越來越離不開電腦，但是與電腦打交道的時間越來越長，這樣就造成了眼睛的乾澀。那麼你知道吃什麼對眼睛好嗎?今天小編幫大家總結了幾款養眼粥推薦給電腦族們，讓我們一起來看一下吧。山藥粥材料：幹山藥......

熬夜族最傷得就是眼睛，那麼熬夜族養眼吃什麼呢？熬夜族養眼的食物有哪些呢？下面就來了解一下。黑豆核桃衝牛奶將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯......

每天8小時工作對着電腦，上下班路上、晚上我在牀上，不是電視就是手機，相信很多人都碰到過眼睛乾澀、不適的時候，不妨每天吃點養眼食物吧~1、枸杞枸杞，補腎生精，養肝明目，俗稱“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，體質偏熱的......

每天8小時工作對着電腦，上下班路上、晚上我在牀上，不是電視就是手機，相信很多人都碰到過眼睛乾澀、不適的時候，不妨每天吃點養眼食物吧~1、枸杞枸杞，補腎生精，養肝明目，俗稱“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，體質偏熱的......

白天上班成天對着電腦，下班後還是玩手機、玩電腦，這樣的生活給我們的眼睛帶來很大的壓力，乾眼症、結膜炎，這些都是年輕人常見的眼病，眼睛是心靈的窗口，保護好我們的眼睛是很重要的，現代人乾眼症很多，平常多喝點藥茶可以有效防......

近日，在廣西來賓市金鼎苑小區，居民們發現小區裏出現了很多蛇，仔細一看，還都是些眼鏡蛇，這着實把居民們嚇得不輕。小區居民告訴記者，從10月8日晚上開始，小區裏就陸續發現許多條小蛇在四處爬行，把正在乘涼的居民們嚇得不輕。居......

常吃物孩子視力好魚類魚類中含有豐富的ω-3脂肪酸對視力非常有好處。能預防可能導致失明的視網膜病變，對胎兒及嬰兒的生長髮育極其重要，特別是腦部和視力的發育。蛋黃蛋黃中含有維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等對......

乾眼症的患者一定要注意對眼睛的保養，所以我們一定要清楚乾眼症如何保養。降低計算機屏幕如果是經常在電腦屏幕面前工作的人，可以把計算機屏幕放低，使眼睛朝下看，減少眼瞼的暴露面積，從而使淚液蒸發減少，同時鹽城經常眨眼的......

對於眼霜，很多人都認爲量少價格貴，似乎沒有什麼明顯的效果。其實眼部肌膚的保養是必不可少的。爲什麼要注重眼部肌膚保養？爲什麼要做眼部保養1.眼部肌膚無排毒通道眼部肌膚幾乎沒有皮脂腺和汗腺，這意味着眼部幾乎不出油不......

7月到9月是龍眼的季節，這個時期吃龍眼鮮甜多汁，營養高。龍眼一般可以新鮮吃也可以吃果乾。龍眼肉一般是用於煲湯的，除此之外還有什麼吃法呢？怎麼吃纔有養生的功效呢？關於龍眼的營養價值龍眼這種水果在植物體系之中是屬於亞......

明亮的眼睛，纔可以提高個人顏值，因此日常生活中保養眼睛是每一個愛美者的必備功課；那麼，眼睛要怎麼保養？眼睛要怎麼保養眼保健注重營養和用眼，平時注意均衡飲食，多吃胡蘿蔔、豆類、藍莓、葡萄、蛋白質和魚。養成良好的用眼習......