排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，然而女性的月經週期有長有短，甚至有些女性因爲一些原因月經沒於規律，那麼如果月經不太規律怎麼測算排卵期呢？
基礎體溫測量法能提示排卵已經發生，但不能預測排卵何時將發生。基礎體溫是指每天清晨醒來不做任何運動測量出來的體溫。正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。體溫升高幅度一般爲0.3℃～0.5℃。
在一個月經週期的中，宮頸粘液越來越稀薄，量亦越來越多，則越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富於彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱爲“高峯日”，其前後48小時之間會發生排卵。
通過專用的排卵試紙可以對排卵日期進行測算，一般可從月經第十天開始監測，一直測到排掉，在連續幾天的檢測過程中，應儘量採用每一天同一時間的尿樣。通過試紙結果顯示，若出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色，表明已出現LH峯值，表示將在24－48小時內排卵。
用B超監測排卵是最可靠的方式，在月經第十二天開始監測，按醫生的吩咐進行B超監測，直至到發現排卵爲止。
