乳腺增生會讓女性非常的痛苦，那麼有什麼好的治療方式呢，其實“乳腺增生”怕刮痧，刮刮就軟了！
乳腺增生是指乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。
乳腺增生病屬於中醫的乳癖範疇，乳癖是形容氣機不暢，在乳房部出現脹滿疼痛，症請時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。
1、人流、節育、不哺乳，令乳腺功能出現故障。
2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。
3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺。
4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣，影響胸部氣血運行。
1、用刮痧板刮拭背部乳房的對應區。
2、對於刮板下發現的結節、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。
3、再刮拭脊椎，以及兩側的膀胱經，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。
從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開1.5寸）開始，並點按這個穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；
並一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化溼；
在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個膏盲穴， 有句成語叫做 “病入膏肓”，這則成語的膏肓是古時候以“膏”爲心尖脂肪，“肓”爲心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達不到之處。意思是指病已危重到了無法救治的地步。刮拭和點按這個穴位，可以調和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。
在大椎與肩峯端連線的中點，可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。
肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。
胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經絡。其中兩乳頭連線的中點的膻中穴是個“消氣穴”，記得有句成語叫做“心花怒放”，其實這個穴位就是產生心花的，心裏不舒服的時候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這裏，心情就會舒暢許多。
乳腺增生在中醫看來其實就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢不就增生了！ 所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閒氣”！膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病症的妙穴！
乳腺增生局部痛點，“哪疼刮哪”，先輕後重，點按刮痧相結合。
乳腺增生還要刮拭肝經上的期門穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣鬱結、治療“乳癰”。
如乳腺增生疼痛時，可在胸側部腋下中線、足少陽膽經上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。 這兩個穴位也堪稱是調理乳腺增生的“絕穴”。
可用拇指點按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開。或感到心裏“咯噔”一下時，就會覺的胸不疼了，結節也小了，經常推按，還真有效果呢！
下肢脾經上有個血海穴（大腿內側，髕底內側端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。
它能通治各種與血有關的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經常刮拭和點按，就會疏通經絡，使氣血暢通。
刮拭和點按肝經上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的後方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解鬱，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方爲治病治本。
1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4、一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推
5、兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6、一隻手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房.
