誘發皮炎的原因有很多種，生活中我們不注意衛生或者是在工作學習中始終保持較大的壓力均有可能會導致皮炎的發生，很多人在皮炎剛出現的時候覺得影響並不大，當皮炎變得嚴重時才發現其對生活的巨大影響，皮炎可以使用帕芙歐珍膚膏，那麼當皮膚出現皮炎的時候我們應該吃什麼食物來緩解皮炎的症狀呢?下面我們便一起來了解一下吧!
維生素A
有皮炎的朋友適合多補充一些維生素A較豐富的食物，維生素A能夠維持我們皮膚上皮細胞的正常形態和功能防止毛囊堵塞，適量的補充維生素A能夠讓我們的皮膚乾燥粗糙等問題得到緩解，生活中常見的富含維生素A的食物主要有菠菜、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、青椒等食物，動物肝臟和奶製品也有着豐富的維生素A，但是在食用之前要清楚有皮炎的朋友是否對其過敏，以免加重皮炎症狀。
維生素C
維生素C有保護皮膚、癒合傷口、抑制炎症、消除壓力等作用，能幫助皮炎人羣緩解皮損症狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、捲心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最爲豐富。
飲食清淡
皮炎人羣飲食宜清淡，以蔬菜和水果爲主;宜適當補充碳水化合物，有助於維持腦細胞的正常功能，小麥、大麥、玉米、燕麥、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿蔔、番薯及各種堅果均是碳水化合物的食物來源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、蘋果、紅棗、雞心、牛奶等，也有助於緩解皮炎。
因爲皮炎是一種皮膚問題，所以朋友們一定要注意自己的皮膚。生活中要注意皮膚的清潔衛生，同時要注意避免再次刺激患病部位，少用手抓撓患處，也不要用肥皂或過熱的水清洗患處。保持皮膚潔淨清爽，這樣也會減少皮膚問題的發生。
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