皮炎是一種常見的皮膚問題，它的形態多種多樣，其中神經性皮炎便是皮炎中的一種，神經性皮炎在出現的時候常常伴隨着瘙癢和紅腫等等症狀，皮炎可以使用帕芙歐珍膚膏，三五天即可止癢去根，這嚴重的影響到了生活的質量，在平時我們應當注意不要有過於緊張的情緒，因爲神經性皮炎的出現與大腦皮層功能紊亂有緊密的關係，強烈的情緒波動都有可能導致神經性皮炎的加劇。
擺脫神經性皮炎除了保持良好的心態意外還可以通過食物進行輔助控制，生活中常見的食物中有許多對神經性皮炎都有着很好的緩解作用，那麼接下來小編便爲大家介紹一下吧!
1、多吃水果蔬菜
水果和蔬菜中有豐富的維生素，對於緩解神經性皮炎有着很明顯的效果，同時新鮮的水果蔬菜能夠提高我們身體的免疫力，增強皮膚對外界的防禦功能，多吃一些水果蔬菜對身體體質提升也有着很大的幫助。
2、維生素A
多食用一些富含維生素a的食物，維生素a對於神經性皮炎人羣有良好緩解作用，所以通過多食用富含維生素a的食物，皮炎一般都可以起到一個緩解的效果，同時還可以起到一個控制的目的。
3、清熱解毒
食用一些涼血解毒的食物，如綠豆，梗米，綠茶等食物，這些食物都可以起到一個緩解的效果，能夠避免神經性皮炎的嚴重化，從而避免皮膚問題的出現，影響正常的生活。
注意事項：
積極的心態可以達到一個良好的輔助改善效果，生活中要儘量的避免皮炎的擴散從而導致其他問題的出現，同時還要注意通過適量的運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
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