乾咳嗽吃什麼好的快 這幾種飲食助你解決煩惱

乾咳嗽不是什麼大病，但是咳起來了卻也讓人受不了，尤其是在現在這個天氣反覆多變的季節，這種症狀更容易發生，那麼長期乾咳吃什麼好？下面一起來看看吧。

長期乾咳嗽怎麼回事

1、過敏性病史

過敏性病史對於這種類型的乾咳嗽主要是與患者的身體狀況有關。另外是內分泌和健康狀態也是會出現這種情況的。

2、慢性支氣管炎

慢性的支氣管炎還有就是咳嗽的變異性質的哮喘、肺結核等等，針對於這種情況建議可以服用柴胡、白芍、桑白皮以及橘梗等等這些有利於病情的緩解。

3、肝陰虧虛

嗓子長期乾咳嗽還有可能是肝陰虧虛引起的，患者的一般情況下是乾咳少痰有時候是常咳不止，另外夜間更爲嚴重並且睡眠質量下降。這種情況是疾病首先是胃部然後是肺部進而涉及肝臟，建議多食一些疏肝和胃的藥材比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。

乾咳嗽吃什麼好的快

川貝枇杷葉燉鵪鶉

材料：幹枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩隻，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。

做法：

1.將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗淨。

2.洗淨宰好的鵪鶉，斬大件；煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉小火燉兩小時，下鹽調味即可食用。

薑末雞蛋

材料：姜一塊，雞蛋四個。

做法：

1.姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻。

2.將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

小貼士：千萬不要放任何調料哦，那樣就沒有作用了！