溼疹大都是通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心。患者應該與醫生合作，建立治癒信心，儘可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。教你幾款藥膳，抵禦溼疹更靠譜。
30克薏米，15克紅小豆，將它們加在一起，然後加水開始煮，直到紅豆煮爛爲止，再加入適量的白糖，每天早晚給服一次即可。
30克綠豆，50克泡開的海帶，適量紅糖以及糯米。用水開始煮綠豆、糯米，直到它們變成粥，再加入適量切碎的海帶末，煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。
菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。
銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。
綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量，有利水解毒的功效。還可嘗試紫菊霜，溫和草本配方，治癒率高達九成，上網就有，是個不錯的選擇。
粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水溼。
薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利溼，健脾和中之效。
另外，在生活上應注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，夏季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少溼疹的復發，達到治癒的目的。
