何裕民，腫瘤治療專家。曾獲全國傑出青年中醫、上海市勞動模範、全國優秀青年教師等殊榮，在國際心身醫學、腫瘤臨牀及中醫基礎理論等領域享有崇高學術聲譽。
我有個山西的女病人，患的是腸癌，年輕時就患有慢性結腸炎，人極度消瘦，嚴重失眠，情緒一直很不好，不穩定，2009年初診時還懷疑肝轉移，後來肝轉移排除了。長期治療中，我們相互很熟識了，我一直指出她有嚴重的抑鬱和焦慮，失眠則是焦慮等的結果及表現。勸她接受必要的抗焦慮治療，開始她不以爲然，否定自己有焦慮等。認爲自己一輩子從事教育，心急是有一點的，但是沒有精神問題。我反覆跟她解釋，(焦慮/輕度抑鬱)不是通常理解的精神(病)問題，僅僅是個性及情緒問題。她十分樂意接受我的腫瘤藥物治療，總對自己有焦慮/抑鬱不以爲然。當然，我給她用藥中，一直給她長期加用了調整焦慮等的情緒藥物，也給她建議長期使用最溫和的谷維素，一聽谷維素，她欣然接受。她大凡每三、五個月一定要看我一次。不方便的話，我走到什麼地方，她再遠也會跟過來看我。
這次，她又專程到西安來看我，系統查了查，因爲通過近六年的調整，基本狀態已非常好，腸胃功能也十分穩定，最大的一點是她的體重增加了，人長胖了，臉色也紅潤了。由於長期藉助中藥調整(包括谷維素等)，一直不好的睡眠質量，現在很好。不能說一躺下去就睡着，至少現在平均每天能夠比較深沉地睡上五六個小時(這是以前吃安眠藥都沒有過的)。當然，這裏面有她個人長期不懈地治療之努力。她怕耽誤我時間，分手時給我封長信，信中寫道：原先最反感的問題是我說她有焦慮和抑鬱，我這麼個人(老教師)怎麼會有這種問題呢?她現在徹底承認自己的確原先是存在嚴重的這類問題。只不過潛意識(中國人的集體無意識)裏這些詞太灰色調了，都只是精神病人/或神經症患者纔會有的。後來研究我的處方，發現這些藥基本長期在用，信我了，吃了真的感到還不錯。以前動不動就情緒不好，容易激動，幾乎天天怕睡覺等現象徹底消失。休息好了，各方面的生理指標和檢查結果都越來越好，故人也破天荒地胖了好幾斤。這下子認可了自己過去的確有抑鬱和焦慮。再回過來看看，焦慮/抑鬱也沒什麼可怕的，我爲什麼要拼命否定呢!積極調整，結果不很好嘛!……故她用書信方式既傾述這些，也表示謝意。
其實，是我們社會普遍存在着對抑鬱焦慮的偏見及認識不足(是個集體無意識深處的問題)。應該這樣說，幾乎所有的腫瘤患者，初診時或顯或隱地都存在着情緒偏差，抑鬱焦慮的比率很高，可以高到75-90%。有時，控制這些情緒障礙，比治療腫瘤更重要。情緒障礙控制改善後，吃好了，睡好了，有助於體能康復。而且，目前控制情緒障礙的藥物，中西藥都有。中藥有時短期治療效果不如西藥。此時，可以長短配合，短期以西藥爲主，配合中醫藥長期鞏固。千萬不用忌諱一些成熟西藥的療效(或會有長期的耐藥性)。這可以通過合理配合的方法加以避免，一段時間穩定後可逐漸抽掉西藥。包括安眠藥。
總之，有情緒障礙和睡眠困難的，治療中除了控制腫瘤、改善症狀外，還必須控制情緒，包括改善抑鬱/焦慮，包括必要時用用安眠藥。情緒穩定了，睡眠好了，休息充分了，有時比治病(癌)更重要。
