空軍總醫院夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長。
半個世紀以前，癌症對中國人來說還是一個陌生的詞彙。但這短短的五十年，癌症卻成爲和人們關係最爲密切的疾病之一。
目前的醫學與科技，對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控，但是對於爲什麼會發生突變、爲什麼是某些器官長癌、以及爲什麼癌症好發在某些人身上，都還有很多疑團待解。已經證實的是，生活形態與癌症發生密切相關，極少數癌症有遺傳基因關聯性。也就是說，我們每個人都是癌症候選人。但我們每個人都可主動截斷某些致癌高危險因子，而且這些做法並不昂貴，只要你願意都可以做到。醫生推測，到2033年，中國人肺癌發病會出現“井噴”，估計會有1800萬人口患肺癌，相當於上海一個城市的人口。“但其實，肺癌是最可預防的癌症之一。”遠離菸草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙，使用環保的裝修材料，都可以在第一時間把肺癌拒之門外。之所以肺癌有這麼高的死亡率，主要是因爲臨牀上近八成病人到了晚期才能確診。不僅是肺癌，其實生活中大多數癌都可防可治，如子宮癌、消化道癌都是屬於最能避免的癌症。合理健康的飲食習慣，積極參加體育鍛煉，避免肥胖，成效最明顯的，就是可能會避免70%的子宮癌(包括子宮內膜癌和宮頸癌)。高脂肪、高蛋白飲食帶來了大腸癌;維生素C缺乏、愛吃酸菜、吃得太燙，導致了食管癌的高發;吃得太鹹、吃得太多，則是胃癌的“罪魁”。
因此，“吃飯七分飽”、食物多樣化、多吃果蔬少吃肉永遠都是防癌真理。孩子最容易得的癌——白血病也絕對可防可治。近親結婚、裝修污染都是讓孩子患上“白血病”的誘因，此外，“小胖墩”、父母抽菸、常開車的，也更容易讓孩子陷入白血病的泥沼。不過，白血病並沒有大家想象中的那麼可怕，急性淋巴細胞白血病的緩解率可以達到95%，急性非淋巴細胞白血病的緩解率也高達80%。一般低危的病人治癒率有80%以上，家長只要提高必要的警覺性就可以。兒童時期的一些因素決定了成人期腫瘤的發病。癌症是慢性生活方式疾病，除了遺傳因素、環境和職業致癌因素以外，更多的是同不健康的生活方式有關，而對於成人來說，通過在青少年時期就養成健康的生活方式，則可以減少成年以後癌症發生的風險，兒童腫瘤專家就經常這樣告誡人們。
