美國排名第一的梅奧診所(MayoClinic)新出爐的一份報告稱，對於不便採用傳統心臟康復鍛鍊的心臟病患者而言，一種中國式非競技性、有節奏的身體鍛鍊和伸展運動——太極拳可能是一種有效的替代選擇，有助於減緩壓力。
據合衆國際社報道，這份發表在《美國心臟協會雜誌》上的研究還指出，超過60%的心臟病患者由於各種原因，包括旅行和經濟問題等，不會接受醫生推薦的傳統強心劑心臟康復治療，這些患者認爲很難完成傳統的心臟康復鍛鍊。
該研究負責人、布朗大學沃倫阿爾伯特醫學院醫學助理教授布勞切爾(Elena SalmoiragoBlotcher)博士指出，對於不願採用傳統心臟康復鍛鍊的心臟病患者而言，太極拳可能是一個很好的選擇，因爲這種鍛鍊過程緩慢，可以讓患者的信心建立起來，而且步伐和動作可根據不同強度進行變化。他介紹稱：“太極拳運動可以達到低至中等強度水平，而強調呼吸和放鬆的要點也有助於緩解心臟壓力和心理壓力。”
研究人員對29名運動性心臟病患者進行了太極拳試驗，參與者平均年齡68歲，8名女性和21名男性，所有人都減少了傳統的心臟康復鍛鍊，且仍具有心臟病的高風險因素，包括吸菸、糖尿病、高膽固醇和肥胖。研究發現，太極拳是一種安全且受到參與者歡迎的康復形式。對於66%的參與者來說是可行的，在經歷了三個月和六個月訓練後，參與者每週的中等至劇烈肢體活動量有所增加。
對此，布勞切爾認爲，雖然太極拳不能取代傳統心臟康復的其他形式，如培訓、飲食和所需的藥物，但如果在較大的研究中也能被證明是有效的，那它將可能正式作爲康復中心選擇的一種康復鍛鍊方式，在患者進行更劇烈運動康復之前，它會起到很好的橋樑作用。
