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研究:一天喝三杯牛奶可以預防老年癡呆

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中新網3月27日電據外媒報道,美國堪薩斯大學日前的一項最新研究結果顯示,多喝牛奶能有助於預防老癡呆症。

研究:一天喝三杯牛奶可以預防老年癡呆

研究顯示,多喝牛奶的人體內含有更多自然產生的抗氧化物,而這些抗氧化成分可以有效減少人的腦細胞所受的損害。

據報道,在參與研究的60名成年人中,每天喝三杯牛奶的人體內的抗氧化物水平最高,預計對癡呆症的預防效果也爲最好。據悉,這份研究報告已經刊登在美國臨牀營養學雜誌上。

據瞭解,此前英國牛津大學的一項研究就曾表示,牛奶中所含的維生素B12有助於減輕神經損傷。

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