手部的健康不能忽視，手部蛻皮相信各位也都遇到過吧。手是人體裸露最多的部位，所以需要細心護理，但是最近不少人的手有脫皮的現象。那麼手指脫皮是怎麼回事，怎麼讓手指不脫皮呢?手脫皮吃什麼好呢?相信一定會有很多朋友都很想知道答案吧，那麼就請看看下文吧。
手脫皮是什麼原因
一、氣溫原因
不知大家是否注意到，手部脫皮的時間往往是氣溫較爲乾燥之時，其實氣溫原因便是手部脫皮的主要誘因之一。
因爲氣溫乾燥對於手部保養變得很不容易，再加上一些朋友並不重視對於手部的保養，因此就會導致手部脫皮這種情況出現。所以氣溫乾燥時注意對於手部的保養，補充手部肌膚的水分便可以避免脫皮這種情況出現。
二、過於潮溼
雙手總是很潮溼，手部肌膚沒有乾爽的生活環境，便會導致脫皮這種情況出現，這是因爲長時間將雙手泡在水中，或者雙手很潮溼，會讓手部肌膚變皺，失去彈性，從而導致脫皮這種情況出現。
此外，身體內部溼氣過重，同樣會導致這種情況出現，所以在生活中避免雙手長時間浸水，積極祛除身體內的溼氣，可以幫助人們避免手部脫皮這種情況出現。
三、手癬
手癬都是因爲真菌感染所導致的，同腳癬一樣，手癬會導致雙手脫皮這一症狀，手癬脫皮往往是由手指開始，漸漸傳染至雙手，當出現手癬這種疾病時最好及時治療，因爲手癬有着很強的傳染性，除了脫皮之外還會傳染身邊親近的人。
四、正常脫皮
這種情況可說是最無害的一種，因爲這種脫皮情況出現，是因爲隨着身體新陳代謝，雙手皮膚老化，需要有新的肌膚替代老化壞死的手部肌膚，所以這種情況是必定會出現的。
在出現這種情況時，只要不接觸洗衣粉、肥皂等刺激性的物品便可以避免危險出現，所以大家不必過於擔心。
五、疾病因素
各種各樣的皰疹同樣會導致雙手出現脫皮這種情況，雙手出現皰疹會帶來即痛又癢的感覺，當皰疹出現的水泡破裂之後，便會出現脫皮這種情況。而對於這種脫皮應當及時治療皰疹，避免因爲感染而導致病情更加嚴重。
六、血虛血燥
血液是身體中最爲重要的物質，但是當血液出現了問題，便會讓身體健康受損，而手部脫皮僅僅是很微不足道的一種症狀。
手脫皮怎麼辦
1、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
2、較嚴重或反覆發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
3、維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
方法：先將手洗乾淨，待稍幹後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。
療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。
4、患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
5、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
手脫皮吃什麼好
1、木瓜。木瓜是果中之王，是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助於生理代謝平衡。
2、草莓。草莓的維生素C含量高，營養素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用。
3、橘子。含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。
4、柑子。含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質等，對調節人體新陳代謝等生理功能很有好處。
5、獼猴桃。維生素C含量相當高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質。
結語：手脫皮的話，是要多注意自己的飲食的，脫皮吃什麼，吃多少，這些都是要好好的熟悉的。手指脫皮是因爲表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果大家出現手脫皮的現象建議試試小編的方法哦。
