腳底脫皮是很常見的，有時候不止是脫皮還會伴隨着瘙癢，讓人無法忍受。很多人覺得這就是腳氣引起的，是這樣嗎？
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛生，勤洗腳，勤換鞋。
皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。
剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。
第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持皮膚乾淨，儘量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之後，不要對着空調或者幹手器直吹;
第二，對於手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳;
第三，肥皂會迅速除去皮膚的保護油脂，皮膚乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，儘量多用潤膚霜或手霜;第四，平時注意放鬆心情睡好覺。
1、風油精塗於患處，每日1次。
2、將雙足用溫水洗淨後擦乾，塗藿香正氣水於患處，每日2次。
3、冰硼散3支、六一散30克、拌勻，取適量睡前塗於患處。
4、樟樹葉子適量，擦患處，每日2次。
5、將患足用（1：5000）高錳酸鉀溶液洗淨，後用消毒棉球蘸醋精塗於患處，每日2次，連用1周可見奇效。
1、花生大蒜頭20瓣、生花生仁250克、雞腳爪3對。蒜瓣去皮，與另2味合煮服之，腫消便愈，花生仁含有腦磷脂，可治腸塞等病，亦能疏導腳氣。
2、大蒜頭5只、龜1只。龜洗淨切塊，蒜頭微搗爛，放入鍋中，清燉烏龜，每天服1次。本方對腳氣病引起的腫脹有消退作用，對老年人更爲適宜。
3、花生仁、赤小豆、大蒜頭去皮及紅糖各200克。上藥煮爛食之，每天服1次，不可加鹽，否則無效。本方可治療腳氣病之足背浮腫，延至腳踝，甚則小腿也微感不適者。如腫過膝至股部，則生命垂危，應及時到醫院治療。
4、乾薑、木香、陳酒各4克、李子2克。上藥加水400毫升，煎至半量，此煮汁爲1日份，3次服飲。本方可預防腳氣衝心症。此外，宜攝取稍多的的維生素B1，對於治療腳氣病有益。
5、大蒜60克、老薑30克、陳皮30克、小豆60克、鯽魚1尾。鯽魚洗淨，和上藥共入鍋中，加適量的水煮熟後食用。腳氣病與脾、胃有密切關係，恢復脾胃的功能即能消除水腫。小豆和鯽魚都有消除水腫的功能，陳皮起輔助作用。
6、蔥頭100克、蘿蔔籽50克。加水煮1小時，取原湯1碗，頓服。本方用治腳氣腫痛，具有消腫止痛之功效。
7、蔥頭（搗爛）1根、生薑（搗爛）45克、艾葉60克。上藥用布共爲1包，蘸熱燒酒擦患處，以痛止爲度。本方主治因溼氣而兩腳兩腿作痛。
8、取大蒜若干，搗爛成糊狀敷於患處，約10分鐘左右將其擦去，再塗上一些金黴素眼膏，2天1次，連用3次可愈。
