刮痧你瞭解嗎，我們到底該怎麼保養自己的身體，刮痧的效果好嗎，刮痧都是通過什麼保健的原理呢，大家都知道嗎，其實，生活中還是有很多的朋友都比較喜歡刮痧的利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，從而達到活血透痧的作用。那麼，刮痧能治療頸椎病嗎，刮痧的好處是什麼?來了解一下吧。
刮痧能治療頸椎病嗎
一，頸型頸椎病的刮痧法
頸型頸椎病常出現肩部痠痛，並且伴有頸部活動受限，肩背部發僵，同時出現放射性肩臂麻木。對於上述症狀，採用刮痧法可以祛風除溼，疏通經絡。
取穴和操作：取風池穴，頸夾脊穴，大椎穴和肩頸穴。患者取坐位，清潔局部皮膚，使用刮痧器具有上述部位來回刮拭，力度要適中，使皮膚出現淤點即可。
二，椎動脈型頸椎病的刮痧法
椎動脈頸椎病患者常會感到頭暈，頸部活動受限，還伴有頭暈耳鳴，心煩噁心等症狀。採用刮痧法可以補益氣血。
取穴和操作：取風池穴，脾俞穴和肝俞血，腎俞穴和懸鐘穴。患者取俯臥位，清潔局部皮膚，用刮拭痧板反覆刮拭上述部位。刮拭時動作緩慢，力度柔和，直到皮膚髮紅爲止。
三，神經根型頸椎病的刮痧法
神經型頸椎病的主要症狀是頸肩部疼痛，沿頸神經根竄痛，患者還有針刺和電擊的感覺，一陣陣的麻木感。通過刮拭可以疏通經絡，促進血液流通。
取穴和操作：取肩頸穴，手陽明大腸經上肢循行線路。患者取坐位。清潔局部皮膚，用刮痧板刮拭上述部位。先刮肩井穴，然後刮上肢。採用瀉法刮痧，就是按壓力度要大，速度要快。反覆刮拭，直到患者皮膚髮紅爲止。
四，脊髓型頸椎病的刮痧法
脊髓型頸椎病是比較嚴重的類型，患者常會感到肢體麻木，行動不便，甚至會引起癱瘓。
取穴和操作：主要刮拭的穴位有夾脊穴，肝俞血，腎俞穴和懸鐘穴。患者取俯臥位，清潔局部皮膚，用刮痧器具刮拭上述部位。先從背部穴位開始，最後懸鐘穴。使用補法刮痧，就是按壓力度要小，速度宜慢，刺激時間長。
五，交感型頸椎病的刮痧法
交感型頸椎病常表現爲頸部疼痛，頭暈乏力，視物模糊等，還有肢體發涼，潮熱盜汗，失眠多夢等症狀。通過刮痧可以溫痛經絡。
取穴和操作：主要刺激部位有心俞穴，脾俞穴，胃俞穴，和足三裏穴。清潔局部皮膚，用刮痧器具刮拭上述部位，按壓力度適中，直到皮膚髮紅爲止。
頸椎病刮痧法哪些人不適用
刮痧法不是人人都適宜，如下列人羣就不宜刮痧：年老體虛，久病不愈者;過飢過飽者，酒醉，疲勞者;幼兒，特別是頭部，頸部和脊柱等脆弱部位;晚期腫瘤患者;處於月經期的女性;患有嚴重的內科疾病，如嚴重的心肺腦等疾病患者;患有出血傾向的疾病患者，如嚴重貧血白血病等。
刮痧的好處
1、促進代謝排出毒素
人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2、舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因爲人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的症狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈，解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病竈的恢復。
3、調整陰陽
“陰平陽祕，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
刮痧療法適應症
內科病症
感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺症、泌尿系感染、遺尿症、急慢性胃炎、腸炎、便祕、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經痛、臟腑痙攣性疼痛等。諸如，神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能症等病症。
外科病症
以疼痛爲主要症狀的各種外科病症，如急性扭傷，感受風寒溼邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風溼性關節炎，類風溼性關節炎，頸椎、腰椎、膝關節骨質增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢症、蕁麻疹、痤瘡、溼疹、脫髮等病症。
兒科病症：營養不良、食慾不振、生長髮育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。
婦科病症：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。
刮痧注意事項
1、刮痧是通過利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚。刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
結語：以刮痧的養生功效當然是非常的好了，只有保養好身體才能擁有健康的生活。我們身體每天都在不斷的進行新陳代謝的活動，有效的保養是非常的重要了。可以將我們體內的垃圾排出去的。這樣就可以給我們保養出健康的身體了。
