與人交流時，對方一口白牙，你甚是羨慕，自己牙齒那麼黃，可能不會多說話，每天都按時刷牙，牙刷經常換、牙膏也是換着用，但是牙齒髮黃依然很明顯，不少人還會想着洗牙，效果依然不明顯。去找牙科醫生，醫生可能會說即使每天都刷牙，牙齒也會發黃，這是爲什麼呢?
1、飲食不當
吃進體內的食物，能幫助吸收消化，但考慮食物形狀、樣式、種類、材料不同，相應產生的作用也不一樣。例如，如果經常食用一些色素較深的食物，那可能會導致牙齒變得發黃，例如經常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等，會造成較深的色素殘留在牙齒上。
一些地方飲用水中含氟較多，也會造成牙齒髮黃。
2、衛生不當
個人衛生是相當重要的事情，科學的清潔口腔能避免牙齒髮黃，但是，如果保養不當那就糟糕了，例如刷牙時間不夠，不能徹底清除牙齒細菌;經常抽菸，會導致毒素殘留在牙齒上。
3、服藥不當
更多的時候，我們知道吃藥傷身，畢竟是藥三分毒，當錯誤吃藥還會導致牙齒變黃，例如，四環素會導致牙齒變黃。
4、年齡有關
牙齒不是一成不變的，隨着年齡的增大，牙齒會出現老化，顏色會慢慢變淡、變黃，這也是很多老年人的牙齒非常黃的原因。
牙齒髮黃對個人形象有一定的影響，需要大家做好保健，那麼怎麼辦纔好呢?
5、科學刷牙
刷牙，不是簡單的事情，真正做到科學刷牙的人很少，每天要保證刷牙時間在3—5分鐘，對於牙齒的上下兩排都要清洗到。最好還要養成定期洗牙的好習慣，半年到一年的時間洗一次牙，能有效的清除你刷牙時不注意留下的牙垢。
6、科學飲食
想要健康，飲食顯得很關鍵，對於糖分高的食物，不宜過多食用，含糖量高會使得牙齒表面細菌滋生，不斷的腐蝕牙釉質，出現發黃的牙齒。
清淡飲食最好，同時可以多吃點蔬菜水果，希望大家多注意。
7、一定要戒菸
不抽菸還好，如果經常抽菸會發現牙齒真的很糟糕，煙中的污染物會侵蝕牙齒，這無疑不太好。
8、漱口要及時
在吃完東西后要堅持漱口，堅持漱口能把口腔中的髒東西清理出來，避免了污垢粘在牙齒上。
即使每天都刷牙，牙齒還是那麼的黃，這樣的情況還是常見的，希望大家多注意，如果你出現這個情況，一定要注意保健，做好上面這些事宜，能避免牙齒髮黃，有一口迷人的白牙。
牙齒黃怎麼變白
1、牙齒漂白
目前在市面上有很多種牙齒漂白劑，效果還是不錯的，但要注意會有副作用，並且費用也較高。
2、光固化治療
光固化是—項節能和清潔環保型技能。它是在黃牙齒外表塗上一層跟牙齒色澤差不多的樹脂，然後用一種特別的光照一下，但是有個缺乏就是牢固程度比較差。
3、烤瓷牙
烤瓷牙是一種較理想的修復方法，推薦使用烤瓷貼面，效果很好，幾乎能達到以假亂真，不過價格昂貴，經濟相對富裕的朋友可以考慮一下。
牙齒美白小妙招
1、含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
2、含食醋
家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
含食醋的方法最好不要經常做，因爲經常做的話對牙齒的傷害還是蠻大的，這個只能作爲急救的方法。我們都知道牙齒注意的成分易於食醋發生化學反應，所以不能經常做。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
4、草莓牙齒美白糊
準備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
如何預防牙齒黃
1、用吸管喝飲料
我們在生活中在下午茶的時候會喝上一點飲料，那麼在這個時候注意了，儘量在喝飲料的時候用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品着色的機會，使牙齒潔白更持久。
2、喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物
經常的食用蘋果也是可以有效的預防牙齒變黃的，蘋果是屬於富含纖維的粗糙果肉，是其成爲清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的着色。
3、自制美白牙膏
自己製作的牙膏也是可以預防牙齒變黃的，因爲這些顆粒物可以去除着色並磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面着色，使牙齒變白。
4、選擇正確的脣膏
以藍色爲底色的脣膏會使牙齒顯得潔白。爲了更容易區分，可將三四種不同底色的脣膏並排在一起辨別。
5、減少燒心反胃酸
消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要諮詢專業醫生，控制好反胃酸。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對牙齒髮黃的原因有哪些也有了一定的瞭解了。牙齒髮黃的原因可能是發育因素、藥物因素、衛生因素、水質因素等一些列的原因導致的，在平時可以用吸管喝飲料來預防牙黃的現象哦。希望小編的介紹度大家能有幫助。
