牙線棒是一種口腔護理產品，最近去看牙的時候，醫生推薦我使用，我覺得用着不太舒服，那麼牙線棒每天都要用嗎？
建議每天用。
牙齒的齒縫、牙齦溝等部位非常容易殘留食物，要是沒有及時清除，長期堆積時，容易引起牙齒方面的疾病，由於牙刷只能刷到牙齒上表的百分之70左右，難完全清潔牙齒的縫隙和牙齦溝。
而使用牙線棒配合清潔牙齒，可以將牙齒中的軟垢、食物殘渣、牙菌斑等清除出來，保持口腔衛生，對預防牙齒疾病有一定效果，因此牙線棒和牙刷一樣，建議每天使用。
不會有傷害。
牙線棒主要是將其中的線放入牙齒的縫隙中，這種線是使用特製的尼龍線或者橡膠材料製成，柔軟且細小，一般不會對牙齒造成傷害，並且牙線棒使用平滑弧形的線頭設計，可以避免在使用牙線棒時，損傷到牙牀和牙齦部位。
但需要注意的是，某些牙齒的縫隙連接較爲緊密，要是強硬性的通過，或者在使用的過程中過於用力，都容易損傷到牙齒和牙齦，反而不利於牙齒的健康。
不會。
由於壓線都是較爲纖細、扁平的線，而牙齒與牙齒之間有一定的縫隙，可以讓牙線棒正常通過，並不會導致牙縫變大。
會出現牙縫變大的錯覺，主要是由於牙縫有軟垢、食物殘渣等物質在填充，而使用牙線棒將其清除後，牙縫恢復到正常狀態，看起來就會比之前的縫隙要大。
但牙縫中的軟垢、食物殘渣等長期堵塞在牙縫中，容易引起多種牙病，將其清除後，能更有效的保障牙齒健康。
根據情況看。
牙線棒一天用幾次並沒有嚴格的規定，但牙線棒主要是爲了清除牙齒中的雜物，要是在牙齒已經清除乾淨的情況下，繼續使用反而容易損傷牙齒，因此壓線棒用幾次，主要根據牙齒的狀態來看。
