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經期不能多吃哪些相關的食物

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在月經期間人們對於飲食是很重視的,那麼很多人會反映這樣的一個問題就是在月經期間突然感冒了,但是不知道能否吃感冒藥呢?今天就具體的來講解一下經期不能吃什麼藥,經期不能吃什麼吧。

經期不能多吃哪些相關的食物

來月經能吃感冒藥嗎

女性朋友在月經期由於抵抗力下降,經常容易感冒,一般的感冒藥並沒有月經來時禁用的要求,可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥,多喝水,注意保暖和休息、飲食方面宜清淡爲主,忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。

一般感冒選藥範圍廣,女性經期感冒用藥必須慎重,服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯,誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。

經期可以吃中藥嗎

中醫認爲,女生在月經期間就應該慎重服用中藥,具有寒涼藥、補益藥、活血化瘀等功效的藥物,儘量少用。女性經期謹慎服用的三類中藥有。

1、寒涼藥

月經來潮時,飲食禁生冷,吃藥忌寒涼。如果不慎服用寒涼的中藥,會導致月經不調、痛經,甚至閉經的後果。寒涼的中藥大多有瀉下的作用,如果泄瀉作用劇烈,可引起反射性盆腔充血,使月經量增多,從而引起失血的症狀。經期應避免服用寒涼藥,如黃連、黃芩、龍膽、苦蔘、防己等大苦大寒之品。

2、補益藥

“人蔘殺人無過”,更容易讓人掉以輕心。若經期正常,只需注意飲食起居的調攝即可。如果在經期濫用補益藥,如阿膠等滋膩礙胃之物,會引起月經過少、月經紊亂等症,甚則化熱致瘀;如服鹿茸等助火動血之品,也易致血熱,而造成血熱妄行,致月經過多或經期延長等症。

3、活血化瘀藥

活血化瘀藥易耗血動血,如乳香、沒藥、桃仁、紅花、牛膝、蘇木、三棱、莪術、土鱉蟲、水蛭、穿山甲、血竭等。雖然活血化淤藥可以讓血液更暢通,但血管也會擴張,這樣就容易讓月經量增多,所以活血化瘀藥必須在醫生的指導下服用。

經期不能多吃哪些相關的食物 第2張

經期不能吃什麼藥

女性在經期最好謹慎用藥,治療婦科感染性疾病的外用藥、激素類藥物、甲狀腺製劑、減肥藥、抗凝血藥、止血藥、瀉藥等藥物不可服用。感冒的話,如有必要,可遵照醫囑選擇合適的藥物服用。

1、治療婦科感染性疾病的局部用藥

治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因爲月經期子宮黏膜充血,宮口開放,容易導致細菌感染。

2、激素類藥物

人體激素的合成及代謝平衡與女性的月經週期有關,因此,不可在經期使用激素類藥物,以免失去平衡。如雄激素能導致月經紊亂,抑制排卵;黃體酮能導致乳房脹痛或陰道流血不規則;口服避孕藥能導致乳房觸痛;腎上腺皮質激素能導致閉經或腹脹。

3、甲狀腺製劑

可能造成月經紊亂,出現怕熱、出汗、心律失常、體重減輕等症狀。

4、減肥藥

很多人認爲在經期減肥是最有效的,但是經期不能吃減肥藥。減肥藥中含有抑制食慾的成分,如在月經期應用,可能導致月經紊亂、性慾改變,多尿或排尿困難,或出現焦慮、心悸、精神緊張等。

5、瀉藥

瀉藥中的容積性瀉藥,如硫酸鎂可刺激腸壁引起盆腔充血,故月經期應禁用。其它如腸胃動力藥,亦應慎用或忌用。

6、抗凝血藥

爲防止增加子宮出血量,月經期應避免使用抗凝血藥,如香豆素及某些中藥溶血栓製劑。

7、止血藥

這類藥因能降低毛細血管的通透性,促使毛細血管收縮,可能引起經血不暢。此外,還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。

經期不能多吃哪些相關的食物 第3張

經期不能吃哪些食物

經期飲食以燒熟、溫熱食物爲宜。女性經期飲食需要特別注意,吃錯食物容易出現月經量少、痛經等症狀。那麼女性在經期不能吃什麼呢?

1、辛辣刺激食物

經期最好不要吃辛辣刺激食物,這類食物會刺激血管擴張,使盆腔充血,導致經血量過多或痛經。

2、生冷寒冷食物

經期不宜吃生冷食品,食用生冷寒性食物,不利於消化,導致血液流通不暢,易出現月經不調、經血量少,還易出現痛經、閉經等經期問題。

3、含糖分多食物

經期不宜食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品,糖分攝入過多,會出現血糖不穩定的情況,比如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等,還會加重經期症狀。

4、過鹹食物

經期飲食宜少鹽,攝入過多鹽分過多會造成的體內鹽分和水分的積聚增加,使月經來潮初期出現頭疼、易激怒的情緒。

5、濃茶、咖啡

經期不飲濃茶、咖啡等,濃茶中含有大量咖啡因,對神經和心血管的刺激很大,容易增加焦慮不安的負面情緒,還很容易加重痛經和經血量或延長經期,濃茶中還含有的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,易造成缺鐵性貧血。

6、酒精飲料

經期同樣是受體內荷爾蒙分泌影響,女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。同時,爲了製造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日更大傷害。

結語:在月經期間最好不要吃辛辣刺激食物。一般的感冒藥並沒有月經來時禁用的要求,可以正常服用。如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥,多喝水,注意保暖和休息。經期不要吃辛辣的食物。

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