很多家長怕寶寶着涼,會給其穿上鞋或襪子保暖。發表在《兒科前沿》雜誌上的新研究卻發現,習慣光腳的孩子更擅長跳躍,平衡感更好。
南非斯泰倫博斯大學和德國耶拿大學的研究人員將810名兒童分爲兩組(一組來自南非習慣光腳,一組來自德國大部分時間穿鞋),進行運動技能評估——平衡、立定跳遠和20米衝刺。研究發現,與習慣穿鞋的孩子相比,愛光腳的孩子在平衡和跳躍測試中得分更高。斯泰倫博斯大學研究負責人拉內爾·文特教授表示:“我們研究中的大多數孩子(南非)都是光着腳上學,進行體育和休閒活動,他們的光腳運動非常規律,所以在平衡和跳躍方面表現更好。”不過在衝刺測試中,習慣穿鞋的孩子表現更好。研究人員解釋,南非兒童衝刺測試是在戶外進行,德國孩子是在室內測試,環境可能影響了結果。總體來說,適當光腳有助孩子成長和運動發育,家長可以鼓勵孩子經常在家光腳走路。
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