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孩子不愛喝水怎麼辦 6招讓孩子愛喝水

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孩子不愛喝水怎麼辦,6招讓孩子愛喝水,關於寶寶不愛喝水的問題,可以說是讓許多家長都感到心力交瘁。而家長們爲了讓寶寶能多喝點水,也是想盡辦法。那麼孩子不愛喝水怎麼辦,下面就來看看吧。

孩子不愛喝水怎麼辦

1、作爲父母,首先要以身作則多喝白開水,起到榜樣作用,而且要在家裏營造出喝水的氛圍;

2、讓寶寶對喝水感興趣,可以改變喝水方式,比如一勺一勺餵給寶寶。或是換上寶寶喜歡的飲水容器,由奶瓶改爲杯子。也可以和寶寶一起做遊戲,在中途穿插喝水情節,並和寶寶一起喝水。還可以跟寶寶講他/她感興趣的故事時插入喝水的片段,比如寶寶喜歡黑貓警長,就可以說黑貓警長不喝水,到渴的不行的時候,就很難抓住那麼多壞蛋;

3、天氣炎熱,寶寶跑來跑去,或者做了很多運動出了很多汗的時候,家長要做到寶寶渴了能及時遞上白開水,並鼓勵寶寶養成喝白開水的好習慣;

4每當寶寶主動要求喝水了或是今天的喝水量較以往有所提升了,一定要多給寶寶一些鼓勵和稱讚,減少寶寶對喝水的牴觸心理;

5、選對喝水時機,通常情況下,寶寶洗完澡後或者剛睡醒的時候,容易出現口渴,如果這個時候給寶寶喝水,寶寶一定會欣然接受的;

6、如果寶寶已經對有味道的水形成依賴,建議家長逐漸減少添加量。比如說:原來放2勺的糖,現改爲1勺半,維持一週;下一週再把糖的量減爲1勺,再維持一週,以此類推,讓寶寶在不知不覺中慢慢減少糖的攝入,以此來糾正。

孩子不愛喝水怎麼辦 6招讓孩子愛喝水

喝水越多就越好嗎

喝水是件好事,但喝太多水並不一定好!

1、首先,孩子越小特別是不足6個月的嬰兒,水中毒(一種因過量飲水而引發的身體鈉含量下降到危險水平的嚴重疾病)的危險越大。

2、其次,對於初添輔食的寶寶,喝水越多越影響輔食的攝入。因爲寶寶的胃容量很小,喝水都喝飽了還怎麼吃輔食呢?所以1歲以前,寶寶並不需要喝很多水。

3、寶寶每日的水分是否充足,可以觀察寶寶的小便,若尿液少、偏黃,那就說明寶寶攝入的水分不足,需要增加喝水量。若寶寶的小便次數和顏色正常,可讓寶寶少量多次飲水。此外,家長還需在寶寶生病時(比如腹瀉、發燒)或是運動後(出汗多)及時幫助寶寶補水,並要鼓勵寶寶喝水,養成良好的習慣而不是強迫。

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