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冬天寶寶愛光腳怎麼辦 寶寶光腳好,但要這樣做纔不着涼!

來源:養生百科館    閱讀: 2.25W 次
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有的小寶寶夏天的時候習慣了光着腳丫到處跑,但現在到了冬天,寶寶依舊還是愛光着腳,這可怎麼辦好呢?

室內開空調

寶寶冬天愛光腳走路,家長們最爲擔心的就是寶寶腳底受涼,那麼解決這個問題的最好辦法就是在室內開空調,讓室內溫度保持在25度以上,這樣寶寶在室內光着腳到處撒歡,也不會着涼感冒了。

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玩找鞋子游戲

小朋友的天性就是愛玩,光是一本正經的勸說讓寶寶穿鞋它很難接受,那我們就陪寶寶來做個找鞋子的遊戲,讓寶寶找到他心愛的鞋子,然後穿好鞋子,改掉愛光腳的毛病。

遊戲攻略:父母以小鞋子的身份來跟寶寶交流,誘導他穿鞋,問寶寶:“漂亮的小鞋子,你的小主人是誰呀?你想跟她的小腳丫在一起嗎?哦,你找不到你的小主人啊?寶寶,你知道它是誰的小鞋子嗎?它想跟它的小主人在一起呢!”等等這些有趣的問答話語,來試着邀請孩子一起來找鞋子的小主人,他一定會覺得這個遊戲很好玩,於是就很順利地穿上鞋了。

冬天寶寶愛光腳怎麼辦 寶寶光腳好,但要這樣做纔不着涼! 第2張

帶他購買他喜歡的鞋子

有的寶寶不愛穿鞋,就是冬天也喜歡光着腳到處跑,家長可以帶寶寶去商場買鞋,購買寶寶喜歡的漂亮鞋子,選擇那些會發亮、帶音樂的鞋子吸引寶寶去穿鞋襪,從而改掉寶寶冬天愛光腳的習慣。

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講個光腳危害的故事

冬天比較寒冷,腳底板有很多穴位,寶寶光着腳很容易受涼的,但你通過強硬的方式解釋給寶寶聽光着腳不好,寶寶一般會有逆反心理,不願意接受,建議媽媽們通過講故事的方法傳達給寶寶光着腳的危害有哪些,寶寶就比較容易接受了。

光腳危害的故事

從前有一隻小花貓,它非常窮,買不起鞋子,冬天刺骨的寒冷,他也只能光着腳到處走,因爲冬天的寒冷,小花貓光腳着涼了,最後奄奄一息,但他在臨死前看到一個小仙女,小仙女說願意幫助他,施展魔法,給他一雙漂亮的鞋子,於是小花貓終於有了鞋子,穿了鞋子的小花貓不僅病痛好了,而且還比以前跑的更快了,能抓到更多的老鼠,最後成爲了捕鼠高手呢。

寶寶你看,小花貓因爲不穿鞋光着腳走路就生病了,所以你要穿好鞋,不要光着腳到處亂跑哦,對不對啊。

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有的小寶寶夏天的時候習慣了光着腳丫到處跑,但現在到了冬天,寶寶依舊還是愛光着腳,這可怎麼辦好呢?

鋪厚地毯

冬天地上冰涼,寶寶愛光腳走路的,家長最好是買那種厚厚的地毯,或者鋪上那種塑膠的寶寶專用地墊,讓寶寶光腳走路不受涼,走在平坦、乾淨的地毯上,還能避免寶寶的腳被利物刺傷。

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穿厚襪子

寶寶實在不願意穿鞋子或寶寶太小的話,爸爸媽媽也不要太過於強求,可先把這個問題暫時放一放,給寶寶購買兩雙厚一點的襪子,最好是帶防滑的那種,寶寶穿上又暖和又不會摔倒,等過一段時間,寶寶沒有反抗情緒了,寶寶大一點了,再使用上面的方法來引導寶寶穿鞋子。

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讓寶寶多活動

冬天寶寶愛光腳練習走路,那家長們一定要寶寶多多活動起來,促進寶寶腳部血液循環,這樣寶寶光着腳到處跑動的話,就不會感覺到冷,等寶寶不亂跑了,家長就督促寶寶穿好棉鞋、棉襪保暖。

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給寶寶足底按摩

寶寶冬天愛光腳,如果家長的勸說寶寶不聽,那麼爸爸媽媽們在寶寶光腳玩耍之後要及時給寶寶做足底按摩,加速寶寶的腳部血液循環,讓寶寶的腳暖和起來。

按摩技法

首先先按摩腳背,再從寶寶的腳趾按向腳踝,讓寶寶張開腳趾後,再按摩腳底(從腳趾處平順地按向腳掌心)。一腳結束之後,可換另一隻腳。

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有的小寶寶夏天的時候習慣了光着腳丫到處跑,但現在到了冬天,寶寶依舊還是愛光着腳,這可怎麼辦好呢?

溫水泡泡

寶寶冬天光着腳跑了一圈後,家長要用溫水給寶寶泡泡腳,建議冬天溫度可在45℃左右,水量以沒過整個足部爲宜,浸泡3—5分鐘即可。洗完捏捏腳,有助寶寶睡眠和生長髮育。

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寶寶光腳好處多

1、增強體質防感冒

腳部周圍皮層有着豐富的毛細血管和神經末梢,光腳行走有利於足部血液循環,提高抵抗力和耐寒能力,從而預防感冒或受涼、腹瀉等疾病。光腳還可使腳底肌肉受到摩擦,改善血液循環和新陳代謝,增強人體對外界環境的適應能力。

2、增食慾、促生長

光腳走路無拘無束,能促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝,孩子自然食慾大增,身高和體重長得也快了很多。

3、預防扁平足

經研究顯示:長時間光着腳走路,能有效減少幼兒扁平足的發生。在乾淨、安全的環境裏讓孩子光腳行走,可提高踝關節的柔軟性和靈活性,防止幼兒扁平足的發生,對健康至關重要。

4、等同足底按摩

光着腳走路,如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩,能健脾益腎,鎮靜安神,對寶寶遺尿、消化不良,小兒便祕等都有一定的療效。

5、更聰明

光腳刺激觸覺感官發育,通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體,來刺激腳部豐富的觸覺神經,促進感官和大腦發育,增強記憶力,提高大腦思維判斷能力,讓寶寶更聰明。

6、增加靈活性

赤足走路能鍛鍊孩子踝關節,增強踝關節的靈活性,避免摔倒。增強大腦的靈活性,改善大腦皮層對刺激的反應,使寶寶走路更加靈活。

7、更快學會走路

光腳能讓寶寶的腳趾更好地抓住地面,直接感受到來自地面的壓力和高低變化,不易滑倒,還有助於寶寶學習掌握平衡,讓他學得更快、走得更穩。

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