受訪專家：中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛
生活中,跌打損傷常有發生。中醫認爲,其早期多爲傷折打損、血氣攪刺、內傷血聚,治療上以活血化瘀、消除紅腫熱痛爲主。在此,推薦一個方子,可活血消腫:取黃柏30克、側柏葉60克、薄荷30克、澤蘭30克,共研成粉末,裝瓶備用,用時以水蜜或黃酒加熱,攪拌均勻調成糊狀,敷貼於傷處,隔日換一次。
方中,黃柏苦寒,有清熱燥溼、瀉火解毒、退熱除蒸等作用;側柏葉苦澀、微寒,有涼血止血、化痰止咳的功效;薄荷辛涼,有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝解鬱的作用;澤蘭苦辛,微溫,有活血祛瘀、調經、利水消腫之效。四藥配伍,有活血、消腫、止痛的效果,適用於跌打損傷、撞傷早期,局部出現紅腫熱痛的患者。使用黃酒調敷,能加大活血消腫的力度。但注意後期禁用。
發生跌打損傷後,如果疼痛劇烈,需要及時去醫院就診,排除骨折等因素,明確傷勢後,在符合症狀的情況下敷藥治療。肝主筋、腎主骨,若病情需要,也可適當搭配補肝腎強筋骨之品,以促進傷損的癒合復原。傷損恢復後,應注意生活習慣,平日可採用呼吸放鬆、太極拳、八段錦等養生方法以強身健體,降低再次傷損風險。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
