現在側柏的種子已經開始陸續成熟了，採摘下來的柏樹籽可以用來做枕頭，有安神、助眠的效果，那麼但是民間也有人說要用柏殼做枕頭，到底使用柏樹籽還是柏殼做枕頭呢？
都可以裝枕頭。
柏樹籽中的果仁也叫柏子仁，是一種中藥。將柏子仁從柏樹籽中分離出來，留下來的就是柏殼，柏殼中含有大量的纖維素，可以燃燒，一般用來做香，其中還含有一些菘萜、檸檬萜成分，用來做枕頭有一定的安神、助眠效果。
而柏樹籽中的柏子仁，本身就有養心安神的功效，用來做枕頭，其中的有效成分會慢慢揮發出來，也能夠緩解焦慮情緒，有助於睡眠。
因此裝枕頭可以直接用收集來的柏樹籽，也可以用柏殼。
不能。
柏殼做枕頭，僅僅具有安神、助眠、緩解焦慮的效果，目前並沒有相關文獻資料證實柏殼枕頭能治療白髮或者令白髮變黑，也沒有科學實驗進行論證。
民間有關於柏殼枕頭或者柏樹籽枕頭能夠治療白髮的說法，如果對柏殼氣味不過敏，也不是過敏體質，那麼可以嘗試下這個方法，就算白髮沒辦法變黑，睡眠質量提高了也不虧。
材料：曬乾的柏樹籽1.5-2斤，做枕套的布或者做好的枕套，針線，薄枕頭。
做法：
1.將柏樹籽曬乾，裂開也不用管，柏子仁和柏殼都可以填充枕頭。
2.用粗布縫製一個約15cm*25cm的枕套，將柏樹籽填充到枕套中，封口。
3.使用時，需要準備一個比較薄的棉花填充的枕頭，厚度約2-3裏面，將柏樹籽枕頭墊在棉質枕頭下面睡覺，以免硌人。
側柏種子做枕頭，一般人使用並沒有危害的。
但是如果本身是過敏體質，對側柏種子過敏，或者聞了側柏種子的氣味反而更加睡不着，那麼反而會引起過敏症狀或者加重失眠，所以這兩類人不建議用側柏種子做枕頭。
另外，側柏種子做的枕頭要經常放在陽光下晾曬，避免受潮、生蟲；間隔1年左右最好更換裏面的側柏種子，效果會更好。
