尿酸高是體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的人需特別注意飲食搭配，那麼，尿酸高的人不宜吃的食物是什麼呢？接下來就一起來了解看看吧。
尿酸高的人不宜吃的食物
1、海鮮
尿酸高的人不能吃海鮮，海鮮裏面的嘌呤成分非常高，會讓尿酸變得更高，也會導致痛風疾病發作，所以魚、蝦、螃蟹都需要避免。
2、哈密瓜
哈密瓜的含糖量也是非常高。食用過多的哈密瓜會使血糖升高，從而導致尿酸高的人羣的體內嘌呤成分進一步的上升，導致尿酸高的人羣體內的尿酸成分進一步上升。
3、酒
尿酸高的人酒也不能碰，否則就會讓身體裏面的乳酸堆積，沒有辦法把尿酸更好的排出，經常喝酒的人也會讓嘌呤的合成更高，所以不管是啤酒白酒都不要喝。
4、蛋白質類食物
尿酸高的人不宜食用蛋白質。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該徹底煮熟後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。少吃脂肪，脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。豆製品奶製品雞蛋，是富含豐富營養的食物，但是非常不適合尿酸高的人吃。
5、鵝肉
尿酸高的人鵝肉也不能吃，裏面不僅含有嘌呤物質，而且也是溫補性的食物，吃完以後會讓身體上火，而且還會引發痛風疾病發作，患者如果有關節炎發作問題就更不能吃，鵝肉裏面的膽固醇含量豐富，是發性食物，吃完以後就會影響到溼氣排出，會讓疾病更加嚴重。
6、粗糧
粗糧是對身體有好處的食物，像黑豆，黃豆，高粱，玉米，小米等都非常好，但是它裏面含有嘌呤物質，對於尿酸高的患者來說是不適合的，應該要以細糧爲主，像精大米以及精麪粉等。
