口氣臭是在我們生活中很常見的口腔疾病之一，但出現口氣臭這種情況會很是尷尬不已，使得不敢與他人交流，會帶來很大的不便和難堪。那麼，口氣臭吃什麼呢？一起來了解一下。
口氣臭吃什麼
1、檸檬
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
2、蘋果
蘋果有助於代謝大量唾沫。唾沫不僅能滋潤口腔，還能去除粘在牙齒上或塞在牙齒裏的食物殘留物。
3、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
4、茶葉
把茶放進嘴裏，咀嚼直到沒有味道在吐出來，這樣可以有效地去除口臭，茶有很好的抗菌作用，可以消除我們嘴裏的細菌。喝茶也能抵抗口臭，但嚼茶更有效。
5、柚子
柚子可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
6、藕
蓮藕微甜脆，營養全面。它含有大量的維生素C和食物纖維。熟蓮藕味道甘甜溫暖，對胃有益。具有養胃養陰、養血止瀉的功效。適用於清除胃熱口臭。
