喉嚨痛可多喝水，服用去火、消炎的藥物，如阿莫西林、羅紅黴素等，或使用胖大海含片，還可以泡金銀花、菊花水來緩解喉嚨腫痛；喉嚨痛多數是因爲感冒引起的，平常要注意保暖，避免呼吸道感染引起喉嚨痛。喉嚨痛還可以多食用梨子，梨子具有清熱解毒的作用，它能有效緩解喉嚨腫痛。
喉嚨痛緩解方法
1、前頸部刮痧
感冒後常常會感到咽喉腫痛，在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效緩解疼痛。
取坐位或仰臥位，在要刮拭的前頸部均勻塗抹刮痧油，用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭，到天突穴（頸部前正中線上，兩鎖骨中間的胸骨上窩中）處止。然後，再分別刮拭兩側部位，手法要輕，至出痧即止，以不引起咽部不適爲宜。
2、用鮮橄欖泡水
每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。
鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。
3、吮吸蒜瓣
德格爾曼博士表示，大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
4、注意喉嚨保暖
專家認爲，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外，還要找一些能爲喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，緩解喉部的刺激感。還可以服用一些具有消炎作用的甘草。
5、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次嚥下，早晚堅持各做1次。
6、多吃梨子
梨子具有很好的潤喉作用，能夠減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。
