檸檬是經常出現在我們生活中的水果，而且檸檬有非常多的用途，那麼喉嚨痛可以吃檸檬嗎？喉嚨痛怎麼吃檸檬呢？
喉嚨痛可以吃檸檬。
檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。喝檸檬水可以幫助補充維生素及身體內的水分，緩解咽喉乾燥，同時補充水分還可以加快身體內的水循環，從而幫助喉嚨恢復。
同時，檸檬也有很好的潤肺作用，咽喉炎期間咽喉一般都不舒服，因此泡檸檬水用溫水會更好一些，這樣可以降低檸檬對咽喉的刺激作用。水溫一般在60—70℃比較適宜。
如果泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來，用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。
需要提醒的是，泡檸檬水檸檬帶皮更好。檸檬切片一定要薄，因爲皮的部分含類黃酮較高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裏面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，也都是有益成分，有一點淡淡的苦味，和酸味配合，也有很好的解渴作用。
如果覺得有點苦或者太酸，那麼加一點蜂蜜或白糖也是一個不錯的選擇。蜂蜜有很好的潤肺止咳作用，但是容易滋膩，稍微加一點就好，不能多。建議可以2小片鮮檸檬，1小勺蜂蜜，泡一大杯水，每天2杯就可以了。
檸檬水可以排毒養顏。水本來就可以幫助我們身體排毒，加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裏的毒素，保持肌膚光澤，還可以減少皺紋。
檸檬水雖然嘗上去很酸很酸，但實際上它是鹼性的，讓身體維持在鹼性狀態，可以預防疾病，阻止病原體存活，這是喝檸檬水的一個重要的好處。
檸檬中的鉀有助於控制血壓，刺激大腦神經系統;維生素C還有助於對抗感冒。如果你生病了，記得泡上一杯檸檬水加些蜂蜜。
檸檬有助於除去人體內的有毒物質，幫助淨化血液，有利保持人體免疫系統的平衡。經常咳嗽，每天喝點檸檬水，堅持一段時間，會好。檸檬果內含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結石。檸檬汁對風溼病也有很好的療效。檸檬是吸菸女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。
