夏天，最讓人離不開的東西就是空調，窩在家裏，吹着空調，吃着西瓜，怎一個愜意了得。可是，有時候吹了空調會覺得頭疼。那麼吹空調頭疼怎麼緩解呢？接下來就爲大家介紹。
吹空調頭疼怎麼緩解
1.熱敷
熱敷可以幫助人們舒緩神經，加速腦部血液循環，進而得到緩解頭痛的效果。但是熱敷的使用僅限於部分由於吹空調頭部着涼的患者，如果是因爲疾病誘發通過熱敷效果是有限的。
2.開窗透氣
當在空調房內待得比較久，頭疼的話，首先要做的就是開窗透氣，或者去外面呼吸一下新鮮空氣，也能減緩頭疼，去外面呼吸新鮮空氣的同時稍微活動一下效果更好。
3.飲食治療
如果在吹空調之後產生了頭痛，患者可以通過飲食治療的方法進行調節。飲食治療的好處在於不會對身體造成任何的生傷害，而一般來講比較常見可以調解喝空調後頭痛的食療方有牛奶薑茶，紅糖薑茶等。
4.多喝熱水
夏季吹空調導致頭痛多是因爲空調的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這時多熱水較好，可以暫時把寒氣逼出去，一定程度上緩解頭痛。
5.按摩
