經常吹空調難免會出現頭疼的現象,那麼如果吹空調吹到頭疼怎麼辦呢?
吹空調引起頭疼時應該注意控制空調溫度,一般保持在25-18℃最好,同時不要讓頭部以及頸背部直接對着空調吹,這樣容易出現頭疼。
如果吹空調時出現頭疼,可以洗個熱水澡,並且關閉空調,開窗通風,這樣能在一定的程度上緩解頭疼症狀。
吹空調引起頭疼時,可以用生薑和紅糖熬成水,這樣能夠幫助緩解吹空調時引起的頭疼。
生薑有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效;紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的功效。薑糖水對於緩解吹空調引起的頭疼有很好的作用。
吹空調出現頭痛時可以考慮喝點熱綠茶,綠茶中含有少量的咖啡因對於緩解頭疼有一定的作用,另外,熱綠茶能夠幫助體內祛寒,幫助緩解頭疼。
運動可以促進人體的血液循環,幫助緩解頭部疼痛的現象,如果吹空調吹到頭疼,建議減少吹空調時間,開窗通風,保持屋內空氣流通,並做一些室內運動項目。
經常吹空調難免會出現頭疼的現象,那麼如果吹空調吹到頭疼怎麼辦呢?
位置:此腧穴位於人體額部,在兩眉頭的中間。
位置:太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。
位置:後髮際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。
雙手中指按揉印堂穴1分鐘,雙手拇指按揉太陽穴1分鐘,右手重視輕輕按揉百會穴1分鐘。
清涼,止痛,驅風,止癢,用於蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
將風油精分別塗抹在風池、風府、太陽、百匯等穴位,並且每個穴位輕輕按揉1分鐘,對於緩解頭痛有很好的療效。