酒後嘔吐、頭疼是常見的症狀之一，但出現這些症狀該如何緩解呢？
酒後嘔吐頭疼可以沖泡點蜂蜜水喝，因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它能夠促進酒精的分解吸收，減輕頭痛的症狀，特別是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜也有安神的作用，能夠促進睡眠，減輕宿醉引起的頭痛。
注意：沖泡蜂蜜水一定要用溫開水沖服，否則會影響蜂蜜的正常效果。
酒後嘔吐頭疼可以考慮食用適量西紅柿汁，因爲西紅柿汁中含有特殊的果糖，它能夠促進酒精的分解，一次飲用300ml以上，能夠有效緩解酒後嘔吐頭疼的症狀。
另外，在西紅柿汁中加入少量食鹽，還能夠幫助穩定情緒。
原料：橘皮(去白)、陳皮各500克，檀香200克，葛花、綠豆花各250克，人蔘、白蔻仁各
100克，精鹽300克。
製法：將上藥共研磨成細末，拌勻，裝入玻璃瓶或瓷罐中，密封備用。
功效：健脾醒酒。用於酒醉不醒，嘔吐吞酸，酒後頭疼的患者。
原料：陳皮(去白，浸炒)、葛根、甘草、石膏(打碎)各30克。
製法：上藥加清水煎煮，溫服100毫升。
功效：治飲酒過度，酒毒積於腸胃，嘔吐，不食湯水。
配方：竹茹五兩，雞子清三枚。
製法：用竹茹五兩，以水八升，煮取五升去滓令冷。內破雞子清五枚，攪勻，再煮二沸。
功效：主治飲酒後頭痛。
服用方法：每次服用一杯或者一小碗。
配方：葛根20克,葛花10克,枳棋子15克。
製法：三藥加四倍量水煎煮，合;並兩次煎液，備用。
功效：發散表邪，清熱除煩，解酒毒。
功效：醉酒之後急性酒精中毒，酒毒衝逆，熱灼津傷，而出現頭痛、頭暈、煩躁、口渴等症。
服用方法：在二至三小時內分三五次飲用。
酒後嘔吐、頭疼是常見的症狀之一，但出現這些症狀該如何緩解呢？
1、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裏形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用，所以，喝酒前，預防酒後頭疼的措施可以是喝杯牛奶。
2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。有些人認爲，喝酒前，肚子先填一下東西，然後纔去喝酒，一方面肚子有東西緩解酒的衝擊力；另一方面不會容易醉酒。
喝酒時，預防酒後頭疼的措施
喝酒時，比如：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
1、酒後吃香蕉，是預防酒後頭疼的措施的一種方案。喝酒後難免會出現胸悶、心悸症狀，這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
2、酒後如果發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。
3、酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
