嗓子疼是一件非常痛苦的事情，嚴重了不僅說話困難，咽口水都覺得疼，感覺就像有東西在嗓子眼裏，一碰就疼。下面爲大家介紹快速治嗓子疼的小妙招。
快速治嗓子疼的小妙招
1.喝茶
綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。
2.鹽水漱喉
研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水里加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點蜂蜜來潤滑，能加強殺菌效果。
3.香油煎蛋
雞蛋兩個（可根據自身狀況來定），香油適量，花椒若干顆（適量），熱鍋涼油煎花椒，炸糊後扔掉花椒。然後煎蛋，和煎荷包蛋的方法一樣。吃完了可以喝杯溫熱的加了冰糖的綠茶。嗓子會倍感順滑舒服很多。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助於殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開後吮吸，有助於防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5.白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切丁，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
6.雞蛋茶
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裏打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裏，把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下，這就是我們平常所說的雞蛋茶。
7.冰糖燕窩粥
燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
溫馨小提示：嗓子疼痛時，儘量不要抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。保證充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。平時多喝溫開水。
