木瓜具有“百益果王”的稱號,其營養豐富、味道甜美,並有着潤肺健胃的作用。特別是對於女孩子來說,因民間流傳說木瓜可以豐胸,所以深受女性朋友們的青睞。不過木瓜籽能吃嗎?吃木瓜籽應該注意些什麼呢?下面一起來看看吧!
木瓜籽能吃嗎
木瓜籽是可以吃的。它含有多種對人體有益的營養成分,特別是維生素和礦物質的含量都十分出色,人們食用以後能起到滋養肌膚美容養顏的功效,另外,木瓜籽有白色和褐色兩種顏色,還可以製藥,加工成化妝品,也有一定的藥用價值和護膚價值。
吃木瓜籽的注意事項
1、不要與海鮮一起吃。可能會導致腹痛頭暈,食物中毒。
2、不要與南瓜一起吃。會降低營養價值。
3、不要與油炸食物一起吃。容易引起腸胃不適,嚴重者可能導致腹瀉、嘔吐等症狀。
4、體質虛弱及有腸胃疾病的患者要慎用。木瓜性微寒,以防制病情惡化。
5、木瓜不可多食。《本草經疏》中記載:“下部腰膝無力,由於精血虛,真陰不足者不宜用。”
6、患有小便淋澀疼痛之人不要吃木瓜。
7、體寒的人不適合吃太多的木瓜,否則容易腹瀉或胃寒。
8、孕婦不宜食用太過於寒性的食物的。一般是禁止吃木瓜的哦。
通過以上介紹我們瞭解到,木瓜籽是可以吃的。而且木瓜籽還有一定的藥用價值和護膚價值。但凡事都有個度,吃多了也是不好,大家應該多注意一下。