乳腺炎是常見的乳房疾病之一，導致乳腺炎的原因有很多，那麼得了乳腺炎怎麼辦?得了乳腺炎吃什麼調理?關於如何用飲食來調理乳腺炎的問題，一起來看看專家是怎麼說的。
一、調理乳腺炎的飲食原則
1、易出現消化道反應和骨髓抑制的現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
2、乳腺炎患者應適當的減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜薹、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。
3、乳腺炎還可用營養豐富的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。
4、飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿蔔、海蜇等。
5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅散結功能的食品。
6、飲食調養可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
二、調理乳腺炎的食療方
食療方1：香菇竹筍清湯麪
材料：麪條250克，香菇、竹筍、瘦肉各30克。
調料：鮮湯40克，紅油5克，蒜末、姜、蔥、香菜各少許。
做法：竹筍、香菇、瘦肉切成絲，姜、蔥分別切末，薑末、蔥末、蒜末、紅油調和成調料。鍋置火上，下入竹筍、香菇、瘦肉炒香，加鮮湯煮熟。鍋燒開水，下入麪條煮熟，撈出盛入碗中，將香菇、竹筍、瘦肉及調好的味料拌勻即可。
功效：本品有滋陰涼血、利尿通便、清熱解毒的功效，適合乳腺炎患者食用。
食療方2：草莓菠蘿蜜桃汁
材料：草莓6顆，水蜜桃50克，菠蘿80克，水適量 ，碎冰60克。
做法：草莓洗淨，水蜜桃洗乾淨，去皮去核後切成小塊，菠蘿去皮，切塊。將草莓、水蜜桃、菠蘿放入攪拌機內攪打30秒。果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效：本品有清熱利尿、益氣養血的功效，適合乳腺炎患者食用。
