天麻燉豬腦孕婦能吃嗎 哪些人不適合吃天麻

天麻是常見的滋補藥材，含多種營養物質，可以治療眩暈頭痛、肢體麻木等症狀，天麻燉豬腦孕婦能吃嗎？

天麻燉豬腦孕婦能吃嗎

不建議吃

天麻性平、味甘，含豐富的營養物質，但孕婦慎服，因爲天麻有行氣活血的功效，孕婦服用可能有滑胎的危險，並且天麻有一定的毒副作用，孕婦服用還可能會導致身體不適。

天麻可以長期吃嗎

不建議長期吃

天麻是一味常用的名貴中藥，臨牀多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等症狀，天麻對肝陽上亢引起的頭痛眩暈有較好療效，但天麻有一定毒副作用，不適宜長期服用，以免造成身體不適。

哪些人不適合吃天麻

1.孕婦、哺乳期婦女不宜服用。

2.兒童、年老體虛者不宜服用。

3.陰虛衰少、血虛、陰虛者慎用。

孕婦養生食療有哪些

香菇玉米粥

材料

大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿

做法

1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。

2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。

3、開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，邊煮邊攪拌。

4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁。

5、再次開鍋後，撒入蔥花，最好用鹽調味即可。

黃芽菜炒雞肝

材料

取烏雞肝100克，黃芽菜250克，碘鹽，老抽，胡椒粉，白糖等各適量。

做法

1.先將老抽、胡椒粉、料酒、溼澱粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用。

2.黃芽菜洗淨備用。

3.將雞肝切片，加入溼澱粉、蛋清上漿，溫油滑散，備用。

4.炒鍋上火，放油燒熱，下薑片煸香，將黃芽菜煸熱，再下滑熟的雞肝，放入芡汁，炒勻即可。