蟲草和天麻都是珍貴的中藥材，有較高的藥用價值，天麻能治頭痛、肢體麻木等，蟲草有補肺腎、止咳嗽、益虛損的功效，兩者能一起吃嗎？
可以一起吃
冬蟲夏草性平、味甘，具有補肺腎、益虛損、養精氣、止咳嗽的功效。天麻是名貴中藥，性平、味甘，歸肝經，有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效，用以治療頭暈虛旋、四肢攣急、小兒驚風等症。
蟲草和天麻沒有配伍禁忌，兩者藥效無衝突，可以一起服用。
蟲草含脂肪、粗纖維、碳水化合物、維生素和微量元素等，能擴張支氣管，增強腎上腺素，可用於治療咳嗽。天麻和蟲草一起服用，有補肺益智、止血化痰的功效，可用於久咳虛喘，勞嗽咯血等。
蟲草性平、味甘，歸肺、腎經，有補腎、益精氣的功效，天麻含多種氨基酸、蛋白質等營養成分，和蟲草同服，有強身健體、補腎益精的功效，適用於陽痿遺精、腰膝痠痛者。
天麻有平肝、息風、止痙的功效，爲治療頭痛的良藥，可用於治療頭暈、頭痛、肢體麻木、癲癇抽搐、癱緩不遂、四肢拘攣等，天麻和蟲草一起食用，可以利腰膝，強筋力，有較好的保健養生作用。
蟲草有雄激素樣作用，有抗腫瘤和改善腎功能的作用，可以增強巨噬細胞的吞噬能力，有增強免疫力的功效。天麻含天麻多糖等有效成分，能提高機體抗病能力，和蟲草一起食用，藥效更佳。
蟲草能使心率減慢，增加心輸出量和冠脈流量，還可以縮短心律失常持續時問，減少心律失常的程度。天麻可以抗心肌缺血、保護心肌細胞、增加腦血流量等，有保護心血管的作用，天麻蟲草同服有利於心血管疾病的治療。
冬蟲夏草具有雄性激素樣作用，兒童、少年服用可能會導致早熟，因此不宜服用。
冬蟲夏草、天麻爲滋補佳品，感冒發熱、外感表邪者不宜服用，以免加重病情。
天麻蟲草有滋補身體的作用，熱證、實證患者不宜服用，以免導致身體不適。
天麻有平肝、息風的功效，血液虧虛、陰液不足、有熱痹者不宜吃天麻。
天麻有一定的毒副作用，嬰幼兒、孕婦、產婦等體質特殊者慎吃天麻。
不宜過量服用
蟲草天麻雖有調養身體的功效，但不適宜長期服用，且過量服用還可能出現身體不適，天麻一次服用3~9克即可，蟲草服用量在2~5克之間，蟲草含有砷元素，長期過量服用，可能會導致砷元素在體內累積，導致慢性中毒。
蟲草和天麻都是珍貴的中藥材，有較高的藥用價值，天麻能治頭痛、肢體麻木等，蟲草有補肺腎、止咳嗽、益虛損的功效，兩者能一起吃嗎？
蟲草天麻燉雞
材料
土雞半隻，天麻10克，紅棗10顆，蟲草5克，姜1塊，花椒5顆。
做法
1.土雞洗淨，切塊。天麻洗淨，切片，紅棗，蟲草洗淨，薑切片備用。
2.燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色後撈出。
3.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入薑片和花椒。
4.大火煮開後，改成中小火，放入天麻，紅棗和蟲草，蓋子煲2小時以上，調入鹽即可。
