支，樹之分枝也;正，氣血運行的道路正也。支正穴名意指養老穴提供的小腸經氣血，大部分上走天部，小腸經本穴處的氣血物質處於空虛之狀，氣血運行的通道爲小腸正經，故名。下面來詳細講解支正的準確位置和作用。
精確定位：在前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。
簡易取穴：位於前臂背面，先找到陽谷，再找到小海，在這兩個穴位的連線上，取腕背橫紋上5寸處即是。
在尺骨背面，尺側腕伸肌的尺側緣;有骨間背側動，靜脈;布有前臂內側皮神經分支，淺層橈側有前臂骨間背側神經。
類屬：支正穴爲小腸經絡穴。
功效：疏風清熱，通經活絡，清心寧神。
主治：1.頭痛，目眩，熱病，消渴。2.癲狂，好笑，善忘。3.項強，肘攣，手指疼痛。
常用配伍：頭目疾患配伍風池，太陽;神志病配伍少海，神門，鳩尾，心俞;消渴配伍膽俞，胰俞，足三裏，三陰交;循經病配伍完骨，小海，肩貞。
支正屬小腸經，爲小腸經絡穴，別走手少陰心經，二經均上頭目，故此穴疏風清熱，清利頭目，寧心安神的作用較強，可治療頭目疾患及神志病變;小腸經屬火，主液所生病，本穴可清臟腑之熱，用於熱盛傷津之消渴症;治項強，肘攣手指痛爲循經治療作用。
支，樹之分枝也;正，氣血運行的道路正也。支正穴名意指養老穴提供的小腸經氣血，大部分上走天部，小腸經本穴處的氣血物質處於空虛之狀，氣血運行的通道爲小腸正經，故名。下面來詳細講解支正的準確位置和作用。
用拇指指腹按壓本穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩。可以舒筋活血，促進血液，預防頭痛目眩，肘臂痠痛。
