按摩之所以可以防病治病，是按摩的時候對人體內的組織產生物理刺激，在作用區引起生物物理和生物化學的變化，直接由皮膚或間接向肌肉深層，筋腱，神經，血管，淋巴等組織滲透，通過體液和神經調節，產生一系列病理生理變化，而使機體功能恢復正常，並得到改善，從而起到治病保健的目的。那麼按摩對感冒有用嗎？
有用。
感冒病邪在肺衛，以風寒，風熱兩類爲多見，按摩肺經，足太陽膀胱經等有關穴位，可開發腠理，宣肺解表，從而緩解感冒症狀。
風池穴：具有醒腦益氣功效，主治感冒，熱病，頭痛，目眩，頸項疼痛，目赤痛等症。
風門穴：具有疏風解表功效，主治傷風，咳嗽，發熱頭痛，項強，感冒，胸背痛等症。
肺俞穴：具有解表宣肺，清熱理氣功效，主治肺經及呼吸道疾病，如肺炎，支氣管炎，肺結核等症。
列缺穴：具有止咳平喘，通經活絡，利水通淋功效，主治感冒，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛等症。
1.取坐位或站立位，將兩手掌擦熱，同時順時針，逆時針按摩兩側面部各50下，再用兩手食指指腹沿着鼻根上下擦動50下。
2.取坐位，按摩者站立在患者前方，用拇指指端點按迎香，印堂，太陽穴，百會穴各1分鐘；再用拇指指腹端按揉合谷，列缺，手三裏，足三裏，中府，雲門穴各1分鐘，以局部酸脹爲度。
3.取坐位，按摩者站立在患者身後，用拇指指腹端按揉風池，風府，風門穴各1分鐘，再用小魚際擦頸部2分鐘，以皮膚微紅，微熱爲度，最後用三指拿法拿捏兩側肩井穴各1分鐘，以全身微微出汗爲度。
4.取俯臥位，按摩者站立在患者右側，用指面擦法從大椎擦至尾骨，重複進行30下，再用拇指禪推法自上而下推背部足太陽膀胱經，重複進行三分鐘，以微微出汗爲度。
1.取坐位，按摩者站立在患者前方，用禪推法自印堂上推經神庭至百會穴，再沿眉弓橫推至太陽，最後沿兩側鼻翼向下推至迎香，並在印堂，神庭，百會，太陽，迎香，攢竹穴用拇指指腹端按揉，整個過程10分鐘。
2.取坐位，按摩者站立在患者身後，用手小魚際滾頸，項，肩部3分鐘，再用拇指指腹端按揉風池，風府，風門穴各1分鐘，最後用拇指，食指，中指捏拿肩井穴1分鐘。
3.取仰臥位，按摩者站立在患者側面，用拇指指端持續按壓合谷，曲池，尺澤，外關，魚際，列缺穴各1分鐘，再用手掌自上而下擦胸50次。
4.取俯臥位，按摩者站立在患者側面，用禪推法推大椎穴1分鐘，再自上而下推背部足太陽膀胱經，每側重複五遍，以微微出汗爲度，最後用小魚際擦涌泉，委中穴各2分鐘。
按摩之所以可以防病治病，是按摩的時候對人體內的組織產生物理刺激，在作用區引起生物物理和生物化學的變化，直接由皮膚或間接向肌肉深層，筋腱，神經，血管，淋巴等組織滲透，通過體液和神經調節，產生一系列病理生理變化，而使機體功能恢復正常，並得到改善，從而起到治病保健的目的。那麼按摩對感冒有用嗎？
感冒多爲外感風寒之邪，常伴隨頭痛，鼻塞，關節痠痛，怕冷，發熱等不適感覺，除了採用按摩手法，還可以用生薑，紅糖，紅茶適量煮湯飲，每日1到2次，不但能暖身去寒邪，還有很好的防治感冒功效。
