感冒了會出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、口乾、食慾減退、全身乏力等等不適。有人會選擇扛一扛就過去了而有人會馬上選擇吃藥打針來緩解不適。其實對於輕微的感冒症狀，我們身上的某些穴位就能幫助很好的緩解。就算是重感冒也是可以輔助治療的哦。
位置：風池穴位於後頸部，與耳垂平行位置的後頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法：張開雙手，用兩手的大拇指指腹放在風池穴處，其餘的手指緊貼枕後部，用力按揉使風池穴有明顯的酸脹感爲宜。
功效：風池穴能夠幫助祛風，所謂的感冒也叫“傷風”，按揉風池穴對於感冒大有裨益。
位置：合谷穴位於人體的手背上，五指併攏之後，拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法：用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效：適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
位置：鼻翼外緣的中點處，微笑的時候鼻子與嘴脣的外側自然形成的淺溝交點處。
手法：用食指的指腹對迎香穴進行按壓2分鐘左右即可，力度以稍微有酸脹感爲宜。
功效：能夠幫助清熱散風，特別是對於感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
位置：印堂穴位於額頭兩眉頭連線的重點位置。
手法：用中指或者是食指的指腹進行按揉即可。
功效：能夠幫助通鼻開竅，適用於因爲感冒導致的頭昏、鼻塞等不適症狀。
感冒了會出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、口乾、食慾減退、全身乏力等等不適。有人會選擇扛一扛就過去了而有人會馬上選擇吃藥打針來緩解不適。其實對於輕微的感冒症狀，我們身上的某些穴位就能幫助很好的緩解。就算是重感冒也是可以輔助治療的哦。
位置：涌泉穴位於人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處。
手法：用大拇指指腹對涌泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹爲宜。
功效：能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
位置：大椎穴位於頸後的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法：用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
