現在很多人都會養生，經常藥食同源，例如枸杞和黃芪都是中藥，經常有些人就拿來泡水養生，那麼枸杞與黃芪泡水的功效是怎樣的呢？接下來就爲大家介紹。
枸杞與黃芪泡水的功效
1.補益氣血
黃芪入脾經，是補益脾氣之要藥，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力等症狀，枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡蘿蔔素等營養成分，對造血功能有一定的幫助，兩者搭配對氣色會有不錯的改善。
2.利尿解毒
枸杞和黃芪一起泡水喝有很好的利尿解毒功效，對於那些因爲上火造成的小便發黃、小便赤痛等有很好的緩解作用，另外枸杞和黃芪在一起泡水喝，有效的保養腎臟。
3.補虛勞
黃芪是補氣的首選，枸杞子又能很好地滋補肝腎，兩者搭配適合中年過度虛勞精損的人羣，能夠幫助身體恢復活力，增強自身的免疫力。
4.護肝明目
黃芪能防止肝糖減少，對肝臟有保護作用，而枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，維持正常的視覺功能，預防夜盲症和視力減退，對於眼部疾病的有一定輔助治療效果。
5.抗輻射
經常泡一些枸杞和黃芪，可以有效的抗輻射，不僅可以預防紫外線，還可以防止電腦屏幕對身體健康造成的危害。
6.美容養顏
黃芪和枸杞一起泡水可以還有很好的美容效果，經常喝它可以讓人變得更加的白皙，面色也會紅潤有光澤。對於那些膚色暗沉有斑點的人，更是需要喝枸杞黃芪茶。
經過上文的介紹後，相信大家對枸杞與黃芪泡水的功效已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
