太淵是人體的穴位之一,經常刺激它可以起到很高的養生保健價值作用,但很多人都找不到具體位置,那麼太淵定位的準確位置在哪裏呢?
太淵屬手太陰肺經,其位置位於手腕前區,橈骨莖突和舟狀骨之間,拇長展肌腱尺側凹陷中,從解剖學來看,就是在橈側腕屈肌腱的外側,拇長展肌腱內側,也就是說,只要將手仰掌,然後在掌後第一橫紋上,用手觸摸,感到有脈搏跳動的地方就是太淵。
太陰穴布有橈動脈、靜脈,以及前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支,因此刺激此處,可以起到理血通脈、宣肺平喘、清泄胃熱等功效,在臨牀上對咳嗽、氣喘等肺系病證,以及無脈症、腕臂痛等疾病,都可以起到治療作用。
而且經現代研究,太淵對血液運行失常及出血等疾患有較好的療效,因此在臨牀上,對咯血、腦出血及調整血壓也都具有顯著效應。
只不過需注意的是,穴位治療對病症起到的效果較慢,因此對於病情較爲嚴重的患者,還是應在醫生的指導下,配合專業藥物治療,才能起到好的療效。
可以經常按。
穴位只有在外界刺激的情況下,纔可以起到效果,因此太淵是可以經常按摩的,只不過需注意的是,穴位刺激過度反而會引起疼痛,而且太淵是肺經原穴,儲存的是腎的先天之氣,要是過度刺激,還有可能會泄露氣機,引起氣虛睏乏、肺弱等不適情況,所以太淵按摩的時間和力度需注意。
可以艾灸。
艾灸是一種利用艾條或艾柱產生熱量,刺激人體穴位或特定部位,激發人體經氣活動調整紊亂的生理生化功能的理療方式,而太淵是人體的穴位之一,並且具有很高的醫療保健價值,因此是可以艾灸的。
只不過艾灸本身屬於一種刺激性很強的理療方式,而太淵也不宜過度刺激,因此艾灸相對於按摩來說,其頻率和時間,更需要控制。