女性引產後，氣血虧損，身體虛弱，需加強營養，注意休息，多吃易消化吸收、補氣血的食物，如魚湯、烏雞湯、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆製品、大棗、蓮子、枸杞、山藥新鮮蔬菜等，那具體引產後吃什麼恢復的快呢？
阿膠10克，大棗8枚，糯米50克。將阿膠搗碎備用。大棗與洗淨的糯米煮粥，快熟時放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。早晚各吃一次。
功效：補血養氣、滋補身體。適用於引產後眩暈心悸、面色無華者食用。
羊肉500克，當歸30克，黃芪25克，黨蔘25克。將當歸、黃芪、黨蔘裝入紗布袋中，與羊肉、生薑一併放入鍋中熬湯食用。每日1劑，分兩次服食。連續服食10~15天。
功效：補氣血，健運脾胃。適用於血虛及病後、引產後氣血不足，腰痠肢冷等。
黨蔘、黃芪、山藥、大棗各50克，母雞一隻。一併放入砂鍋中，加清水熬湯即可，可分多次食用。
功效：益氣補血，適宜引產後的調補。
雞蛋2個，紅棗10每，紅糖適量。燒開一鍋水，敲破2個雞蛋放入，煮沸後加入紅棗和紅糖，小火煮20分鐘即可，每天早上食用。
功效：補中益氣，養血活血。適用於引產後氣血不足。
女性引產後，氣血虧損，身體虛弱，需加強營養，注意休息，多吃易消化吸收、補氣血的食物，如魚湯、烏雞湯、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆製品、大棗、蓮子、枸杞、山藥新鮮蔬菜等，那具體引產後吃什麼恢復的快呢？
山藥200克（去皮，切成薄片），紅棗10顆（去核），糯米100克，生薑數片，紅糖適量。將糯米洗乾淨後與山藥、生薑片一同放入鍋中大火燒開，然後加入紅棗，用文火熬至糯米爛熟，出鍋前添加適量紅糖即可。
功效：有抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，適合引產後體質虛弱者食用。
引產相當於小產，對女性身體傷害較大，應注意休息，建議補養半月爲宜，而身體虛弱、體質差、失血多者，應延長補養時間。注意忌口，不宜吃辛辣刺激食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜、燒烤、油炸等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌、甲魚等寒性食物。另外，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。
