現在的天氣比較冷，很多人在晚上睡前都會用艾葉泡泡腳再睡，那可以給兒童也用艾葉來泡腳嗎？
不建議給兒童用艾葉來泡腳。
艾葉是屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，而兒童的肝腎系統尚未發育完全，對於藥物成分還不能很好地代謝排泄，如果擅自用艾葉來給兒童泡腳的話就有可能會對身體造成較大的負擔。
而且艾葉的性質偏熱性，使用後會增加人體內的熱氣，而兒童的體質一般都偏熱，使用後可能會出現上火的症狀，所以是不建議給兒童用艾葉來泡腳的。
有一定的作用。
艾葉是菊科植物艾的乾燥葉，其味辛、苦，偏溫性，使用後能夠有效地去除人體內的寒氣，對於人體來說具有散寒止痛、溫經止血的作用。
因此對於一些感染了風寒而感冒的人羣來說，平時是可以適當地用艾葉來泡泡腳的，這樣有助於疾病的恢復，但在泡完腳之後需要及時用毛巾擦乾，並穿好襪子，以免寒氣入侵，加重感冒的症狀。
2-3次即可。
雖然艾葉泡腳對於人體來說具有一定的保健作用，但是因爲艾葉畢竟是屬於一種中藥材，而正所謂“是藥三分毒”，所以艾葉泡腳也不是越多越好的，對於一般人羣來說建議一週泡2-3次左右就可以了。
而對於一些本身皮膚有破損或者有心腦血管疾病的人羣來說，那麼因爲泡腳會加重身體的負擔，不利於疾病的恢復，所以建議最好是不泡。
15-20分鐘左右即可。
在用艾葉泡腳的時候，全身的血液都會向下肢流去，所以如果泡腳時間太長的話，就有可能會使腦部缺血，並增加心臟的負擔，此時人體就會可能會出現頭暈乏力、心悸心慌的症狀。
而且如果泡腳時間太長的話，也會引起排汗增多，此時也會帶走一部分微量元素和礦物質，所以對於一般人羣來說，建議每次泡15-20分鐘左右就可以了。
