應對寶寶便祕的根本方法還是要防患於未然，也就是說，預防便祕很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。
訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。
預防寶寶便祕最簡單的方法就是在寶寶的膳食中多加點水，能夠使寶寶大腸裏面的便便軟化和潤滑腸道。喂水可以在兩次餵奶之間，以免影響寶寶喝奶。
運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裏。
應對寶寶便祕的根本方法還是要防患於未然，也就是說，預防便祕很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。
哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，爲了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以剋制，避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過幹、過硬造成便祕。
對於頑固性便祕者，或寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等症狀出現或長期便祕(4～5天排便一次)，應及時帶寶寶到醫院檢查，確診引起便祕的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。
